2025-12-08 نشرت في
غسل الوجه: أيّهما الأفضل لغسله...بالماء البارد أو الساخن ؟
الماء الفاتر هو الأفضل للبشرة
ينصح خبراء الجلدية باستخدام الماء الفاتر عند غسل الوجه بدلاً من الماء الساخن أو البارد للحفاظ على صحة البشرة.
تنظيف الوجه
توصي الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية بغسل الوجه مرتين يومياً باستخدام منظف مناسب لنوع البشرة والماء الفاتر.
مخاطر الماء الساخن والبارد
استخدام الماء شديد السخونة أو البارد يمكن أن يسبب ضرراً للبشرة، خصوصاً إذا كانت حساسة أو معرضة لحب الشباب.
فوائد الماء البارد
الماء البارد يزيد تدفق الدم ويعزز حماية البشرة من الجذور الحرة، كما يساعد على شد البشرة ومنحها مظهراً أكثر نضارة.
تقليل الالتهاب والزيوت
يساهم الماء البارد في تقليل التورم والالتهاب المرتبط بحب الشباب، كما يقلل إنتاج الزيوت في الوجه.
استخدام الحرارة بحذر
لا توجد فوائد لغسل الوجه أو الجسم بالماء فوق 42 درجة مئوية، إلا أن العلاج بالحرارة قد يكون مفيداً لبعض الالتهابات الجلدية.
