2025-10-08 نشرت في
علاش الدار متاعك تسببلك حساسية؟ الحلول هنا!
حساسية الغبار المنزلي من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا، خاصة عند الأطفال والكبار الذين يقضون وقتًا طويلًا داخل البيت.
رغم أنّه من الصعب القضاء عليها نهائيًا، إلا أنّه بالإمكان التخفيف من أعراضها بشكل ملحوظ.
أشارت الرابطة الألمانية لعلاج الأمراض الجلدية والحساسية إلى ضرورة الحد من مصادر الغبار داخل المنزل، مثل الستائر والسجاجيد التي تتجمع عليها الأتربة بسهولة.
كما ينصح بغسل الملاءات والبطانيات على درجة حرارة 60 مئوية للقضاء على عث الغبار المسؤول عن معظم أعراض الحساسية.
حتى ألعاب الأطفال مثل دمية الدب يجب غسلها بنفس الطريقة إذا كان الطفل يعاني من حساسية الغبار.
من الإجراءات الأخرى المهمة تهوية المنزل بانتظام وتغيير الملابس قبل الدخول إلى غرفة النوم، حيث يُنصح بارتداء ملابس مخصصة للنوم لتقليل التعرض للغبار العالق في الملابس اليومية.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن التقليل من أعراض حساسية الغبار بشكل كبير، مما يتيح بيئة منزلية صحية لجميع أفراد الأسرة.
