النوبات القلبية فالشتاء: كيفاش تعرف العلامات قبل فوات الأوان

تزداد حالات النوبات القلبية شيوعاً في فصل الشتاء، بسبب إجهاد القلب الناتج عن الطقس البارد.

من المهم التعرف على 5 علامات تحذيرية مبكرة لا يجب تجاهلها لحماية صحة قلبك:

1. ألم أو انزعاج في الصدر
يُعد ألم الصدر أخطر مؤشر تحذيري من النوبة القلبية، وغالباً ما يوصف بضغط أو ثقل أو انقباض في منتصف الصدر أو جانبه الأيسر. في الشتاء، قد يُخلط بين هذا الألم والحموضة أو عسر الهضم، لكن إهماله قد يكون مميتاً.

2. ضيق التنفس
صعوبة التنفس، خصوصاً أثناء الراحة أو النشاط الخفيف، قد تشير إلى أن القلب يبذل جهداً كبيراً لضخ الدم. إذا ظهر ضيق التنفس فجأة مع ألم في الصدر، يجب التعامل معها كحالة طارئة.

3. إرهاق غير طبيعي
الشعور بالإرهاق المفرط بعد أنشطة بسيطة مثل المشي أو صعود السلالم قد يكون مؤشرًا على نقص تدفق الدم إلى القلب. هذا العرض شائع لدى النساء خلال النوبة القلبية.

4. ألم في أجزاء أخرى من الجسم
قد ينتشر الألم إلى الكتفين، الذراعين، أسفل الظهر، الرقبة، الفك أو أعلى المعدة. الألم العميق والمنتشر لا يمكن تجاهله حتى لو بدا مشابهًا لتصلب العضلات الناتج عن البرد.

5. التعرق البارد والغثيان أو الدوار
ظهور الدوار، التعرق البارد، أو الغثيان المفاجئ قد يشير إلى فشل القلب في ضخ الدم بشكل كافٍ إلى أجزاء الجسم، بما فيها الدماغ. إذا ترافق هذا مع علامات أخرى، فهو عرض خطر يهدد الحياة.

الخلاصة: التعرف المبكر على هذه الأعراض قد ينقذ حياتك. لا تتجاهل أي علامة غير طبيعية، خصوصاً خلال فصل الشتاء.

في نفس السياق