في بالك الزنجبيل دواء سحري لحماية القلب

يعتقد الكثير من الناس أن الزنجبيل مجرد بهار بسيط، لكن الأبحاث الحديثة كشفت عن فوائد صحية كبيرة له، خاصة لصحة القلب.

وأظهرت دراسات حديثة نشرت في مجلة "كيوروس" أن الزنجبيل يعد مفيدًا للقلب، حيث يساعد في خفض ضغط الدم، الكوليسترول، والالتهابات، كما يقلل من ترسب الدهون في الشرايين.

سواء كان إضافته إلى المشروبات، أو الطعام، أو تناوله على شكل مكملات غذائية، فقد استخدم الزنجبيل كعلاج تقليدي لتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الغثيان منذ العصور القديمة.

وأكدت دراسات علمية عديدة أن إدراج الزنجبيل في النظام الغذائي يحمل فوائد صحية متعددة.

في نفس السياق