2025-07-31 نشرت في
كيفاش نستحفظ على شعري كي نعوم في البحر؟
السباحة في البحر من الأنشطة الممتعة، لكنها قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر بسبب ملوحة الماء واحتوائه على الأملاح والمعادن.
للحفاظ على الشعر صحيًا ولامعًا عند السباحة في البحر، من الضروري اتباع نصائح العناية بالشعر قبل وأثناء وبعد السباحة.
الترطيب المسبق للشعر بالماء العذب يقلل من امتصاص الشعر لماء البحر المالح، مما يحميه من الجفاف والتكسر.
استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو بلسم الشعر قبل السباحة يشكل طبقة واقية تحمي الشعر من الملوحة.
ارتداء قبعة السباحة يساعد في تقليل التعرض المباشر لماء البحر ويحمي الشعر من التلف.
بعد السباحة، يجب شطف الشعر جيدًا بالماء العذب لإزالة الأملاح والرمال، ثم غسل الشعر بـشامبو مرطب واستخدام بلسم مغذي لتعويض الرطوبة.
تجنب استخدام مجفف الشعر الساخن قدر الإمكان، ويفضل ترك الشعر يجف طبيعيًا لتقليل الجفاف والتلف.
يُنصح بإجراء ماسك ترطيب وتغذية للشعر مرة أو مرتين أسبوعيًا للحفاظ على صحته ولمعانه.
الاهتمام والعناية المستمرة بالشعر بعد السباحة يضمن الحفاظ على مظهره الصحي والجذاب.
