أطعمة يُفضّل تجنّبها في مكان العمل: احترام للآخرين وذوق عام

في بيئة العمل، لا تقتصر الاحترافية على الالتزام بالمواعيد وإنجاز المهام فقط، بل تمتد أيضًا إلى التفاصيل اليومية الصغيرة، ومنها سلوكيات تناول الطعام في المكتب. 

ورغم أن كل شخص حرّ في اختياراته الغذائية، إلا أن بعض الأطعمة قد تكون غير مناسبة لتناولها أمام الزملاء لأسباب تتعلق بالرائحة، الفوضى، أو حتى الضوضاء التي قد تزعج الآخرين.

فيما يلي قائمة بأطعمة يُفضّل تجنّبها خلال ساعات العمل أو أثناء الجلوس مع الزملاء في الأماكن المشتركة:

1. الأطعمة ذات الروائح القوية مثل: الثوم، البصل، السمك المشوي، الكاري الحار هذه الأطعمة قد تكون لذيذة، لكنها تترك روائح قوية تملأ المكان وتبقى لفترة طويلة، مما يسبب إزعاجًا للآخرين، خاصة في المكاتب المغلقة أو الاجتماعات. 

2. الأجبان القوية مثل: الجبن الأزرق، الكامامبير، والريكفور بعض أنواع الأجبان تملك رائحة نفاذة لا يتقبلها الجميع، لذلك يُنصح بتجنب تناولها في المكتب أو على الأقل تسخينها. 

3. الوجبات الدسمة أو الزيتية مثل: المقليات، البرغر، الدجاج المقلي إضافة إلى الرائحة، هذه الأطعمة قد تترك آثارًا دهنية على المكتب أو الأصابع، مما يعطي انطباعًا بعدم النظافة أو العشوائية. 

4. الأطعمة التي تُحدث ضوضاء عند تناولها مثل: رقائق البطاطا (الشيبس)، المكسرات القاسية، الجزر قد لا تنتبه إلى الأصوات، لكن زملاءك قد ينزعجون من مضغك المتكرر أو قرمشة الطعام خلال الاجتماعات أو التركيز. 

5. الأطعمة الفوضوية أو الصعبة التناول مثل: المعكرونة بالصوص، الشطائر كبيرة الحجم، البيتزا ذات الجبن الذائب هذه الأطعمة قد تسقط بسهولة أو تلطّخ الملابس والمكتب، ما يجعل تناولها في بيئة العمل غير مريح. 

6. المشروبات ذات الرائحة القوية أو القوام الثقيل مثل: بعض أنواع القهوة المركزة، الحساء الساخن في أكواب قد تكون مزعجة بسبب البخار أو الرائحة، خاصة في المكاتب الصغيرة أو أثناء العمل المشترك. 

نصيحة ختامية:

احترام الآخرين في مكان العمل لا يتطلب مجهودًا كبيرًا، وإنما يكفي أن نضع أنفسنا مكان الزملاء. اختر أطعمة خفيفة، ذات رائحة غير مزعجة، وسهلة الأكل لتجنب أي إحراج أو إزعاج. وإن كنت مضطرًا لتناول طعام “غير مناسب”، فافعل ذلك في المطبخ أو في المساحة المخصصة للاستراحة.

في نفس السياق