هل سبق أن انتفضت فجأة أثناء النوم وكأنك تسقط من مكان مرتفع؟ هذه الظاهرة شائعة أكثر مما تظن، ويُطلق عليها العلماء اسم "الارتعاش النومي" (Hypnic Jerk)، وهي تجربة تجمع بين الغموض والدهشة!

أكدت عفاف الهمامي، رئيسة الجمعية التونسية لمكافحة الزهايمر، أن الوعي بالمرض تحسّن في السنوات الأخيرة بعد أن كان يُعدّ من الطابوهات داخل العائلات التونسية.

علاج جيني ثوري يُحدث تحولاً في علاج ارتفاع الدهون والكوليسترول، بعد إعلان الباحثين الدوليين عن تجربة سريرية أولى تعتمد على تقنية كريسبر-كاس9 (CRISPR-Cas9).

أوضحت الدكتورة إيمان رعداني المختاري، أستاذة مساعدة بكلية طب الأسنان بالمنستير ومختصة في طب وجراحة الفم، أنّ التقرحات الفموية هي جروح تظهر داخل الفم على الأغشية المخاطية، وقد تظهر على اللسان أو تحته.

انتشرت تقارير على مواقع التواصل الاجتماعي حول تساقط الشعر المفاجئ لدى نساء بعد تناولهن مشروب الماتشا الشهير، الذي يُعتبر بديلاً صحياً للقهوة.

 يمكن أن تحدث الشرقة لأي شخص عند ابتلاع الطعام أو الشراب بطريقة خاطئة، لكن تكرارها قد يشير إلى مشكلة صحية تستوجب الانتباه.

أفادت دراسة جديدة بأن شرب القهوة يحمي من عدم انتظام ضربات القلب، رغم الاعتقاد السائد بعكس ذلك.

قشور بعض الفواكه والخضروات تمثل مصدرًا غنيًا بالفيتامينات ومعادن وألياف تعزز الصحة العامة، وتقي الجسم من العديد من الأمراض. خبراء التغذية ينصحون بالاستفادة من القشرة كلما أمكن لتعزيز الفوائد الغذائية.

تُعد المكسرات، سواء كانت نيئة أو محمصة، وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير، حيث توفر الألياف، الدهون الصحية، البروتينات، والمعادن الأساسية للجسم. إلا أن فوائدها تختلف بحسب طبيعتها وطريقة تناولها.

كشف وزير الشؤون الاجتماعية، عصام الأحمر، اليوم الثلاثاء، أن نتائج مناظرة انتداب الأشخاص ذوي الإعاقة في الوظيفة العمومية سيتم الإعلان عنها في شهر جانفي المقبل، مؤكداً أهمية هذه الخطوة في تعزيز دمج الأشخاص ذوي الإعاقة في سوق العمل الرسمي.

يحتوي الزعتر على مادة فعالة تُسمى ثيمول، وهي أقوى من مادة الفينيك بعشر مرات، وتساعد في القضاء على جرثومة المعدة وحماية الجهاز الهضمي.

 شهد المستشفى الجامعي شارل نيكول بالعاصمة، صباح اليوم الثلاثاء، إجراء أول عملية جراحية روبوتية في تونس، في اختصاص جراحة الجهاز الهضمي، تم خلالها استئصال المرارة لمريضة تبلغ من العمر 38 سنة.

أعلنت شركة Lonvi Biosciences الناشئة في مجال أبحاث طول العمر عن تطوير أقراص طبية تهدف إلى مكافحة الشيخوخة، مستندة على مركبات طبيعية مستخلصة من بذور العنب.

يعاني بعض الأشخاص من نوبات سعال مستمر دون أي أعراض لنزلة برد أخرى. هذه الكحة الجافة، أي التي لا يصاحبها بلغم، قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها قد تشير إلى حالات صحية تتراوح بين البسيطة والخطيرة.

لا توجد توصية رسمية بكمية محددة من زيت الزيتون يوميا، غير أن الدراسات تشير إلى أن تناول ما بين 7 و50 ملليلترا، أي ما يعادل نصف ملعقة إلى ثلاث ملاعق ونصف كبيرة، كافٍ لتحقيق فوائده الصحية.

تمّ، يوم الاثنين، افتتاح الوحدة الثالثة في تونس للشركة العالمية لصناعة الأدوية " حكمة"، بمنطقة سيدي ثابت من ولاية أريانة، بقيمة استثمارية بلغت 50 مليون دينار.

قد يبدو من المفارقات أن الأدوية التي نتناولها لتخفيف الصداع قد تكون هي السبب الحقيقي وراءه. هذه الظاهرة المعروفة طبياً باسم "الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية" أصبحت تثير قلق الأطباء، لكنها في الوقت نفسه قابلة للعلاج إذا جرى التعرف عليها في الوقت المناسب.

ليست الشموع مجرد وسيلة للإضاءة أو لمسة جمالية تمنح المكان دفئًا، بل لها تأثير نفسي وطاقة خاصة تؤثر على الأجواء المحيطة بنا. ومع تزايد الوعي البيئي والصحي، أصبح اختيار نوع الشموع أمرًا مهمًا، فكل نوع يؤثر بشكل مختلف على صحتك وبيئتك وطاقة منزلك.

تناول برتقالة واحدة يوميًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك، خاصة عند دمجها مع نظام غذائي متوازن، نوم كافٍ، وممارسة الرياضة بانتظام، وفقًا لتقرير موقع تايمز أوف انديا.