أكد الطبيب المشرف على البرنامج الوطني للوقاية ومقاومة النزلات الموسمية، الدكتور حكيم الغرد، أنّ متحور كوفيد الجديد"XFG" المعروف باسم "فرانكشتاين" لم يقتصر ظهوره على بعض الدول الأوروبية، بل بدأت حالات تسجيله في تونس منذ بداية سبتمبر 2025. ويتميز المتحور بخصائص تهجينية بين أوميكرون الفرعيLF.7 وLP.8.1.2، ما يجعل أعراضه أكثر تنوعًا وشدة في بعض الحالات.

تُعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض الفيروسية انتشاراً، وتزداد خطورتها مع ظهور سلالات جديدة قد تكون أشد عدوى أو تسبب أعراضًا أشد. الوقاية هي الخط الدفاعي الأول قبل العلاج، وتشمل الإجراءات الخارجية لتعقيم البيئة وتعزيز مناعة الجسم من الداخل عبر التغذية الصحية. الجمع بين هذين الجانبين يوفر حماية متكاملة ويساعد على التعافي بسرعة عند الإصابة.

تتشابه أعراض الفيروسات التنفسية المختلفة مع كوفيد-19، مما يسبب الخلط والقلق لدى الجميع. المتحور الجديد XFG، الملقب بـ"فرانكشتاين"، ناتج عن تهجين جيني بين المتحورين الفرعيين LF.7 و LP.8.1.2 من أوميكرون.

يُعد الأرز من أهم الأطعمة الأساسية في معظم المطابخ حول العالم. يحرص الكثيرون على نقعه قبل الطهي لتقصير مدة الطهي وجعل الحبوب أكثر طراوة، إلا أن خطوة غسله قبل الطهي غالبًا ما يتم تجاهلها، رغم أهميتها الصحية وطريقة تحسين جودة الطبق.

أكد الدكتور حكيم الغرد، الطبيب المشرف على البرنامج الوطني للوقاية ومقاومة النزلة الموسمية والأمراض التنفسية الحادة، أنّ فيروس النزلة الموسمية المعروف بـ"القريب" لم يدخل تونس بعد

تحوّل فرك الوجه بقشور الموز إلى صيحة واسعة على مواقع التواصل، حيث يروّج البعض لفكرة أنه يمنح تأثيرًا مشابهًا لحقن البوتوكس ويعيد للبشرة نضارتها.

يُعد ارتفاع مستوى الكوليسترول من العوامل الصامتة التي قد تقود إلى مشكلات خطيرة في القلب إذا لم تُعالج في الوقت المناسب. فرغم اهتمام الكثيرين بالنظام الغذائي والرياضة، إلا أن العادات الصباحية تلعب دورًا مهمًا في التأثير على مستويات الكوليسترول في الجسم.

أكد الدكتور حكيم الغرد، الطبيب المشرف على البرنامج الوطني للوقاية ومقاومة النزلة الموسمية والأمراض التنفسية الحادة، أن فيروس النزلة الموسمية القريب لم يدخل إلى تونس بعد.

حذّر مدير الرقابة البيئية للمنتجات بالوكالة الوطنية لتقييم المخاطر بوزارة الصحة، محمد وسيم، من المخاطر المتزايدة لغاز أحادي أكسيد الكربون خلال فترة الشتاء، وذلك تزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة واعتماد عدد كبير من العائلات على وسائل التدفئة التقليدية والحديثة.

حذّر مدير الرقابة البيئية للمنتجات بالوكالة الوطنية لتقييم المخاطر بوزارة الصحة، محمد وسيم، من المخاطر المتزايدة لغاز أحادي أكسيد الكربون خلال فترة الشتاء، وذلك تزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة واعتماد عدد كبير من العائلات على وسائل التدفئة التقليدية والحديثة.

فيتامين سي ودوره في تعزيز المناعة

مع بداية فصل الشتاء، يبرز فيتامين سي كعنصر طبيعي يدعم الجهاز المناعي ويعزز قدرة الجسم على مواجهة الأمراض والالتهابات، وفق ما أكدت أخصائية التغذية ميسا حنا مراد.

حقائق قد لا تعرفها عن أحادي أكسيد الكربون

يؤدي تراكم أحادي أكسيد الكربون في الدم إلى التسمم، إذ يرتبط بالهيموجلوبين مكان الأكسجين، ما يقلل نسبته في الجسم ويتسبب في تلف الأنسجة وقد يصل إلى الوفاة.

أعلنت الهيئة الوطنية للرقابة الصحية في البرازيل «أنفيسا»عن الموافقة على استخدام أول لقاح في العالم يُعطى بجرعة واحدة فقط للوقاية من حمى الضنك، في خطوة وُصفت بـ"التطور التاريخي" في مواجهة المرض.

قال موقع "نيوز ميديكال" إن الجوز يُعدّ مصدراً غنياً بالدهون المتعددة غير المشبعة بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية، وبالإضافة إلى ذلك، يُعد الجوز مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والألياف.

استقبل وزير الصحة، الدكتور مصطفى الفرجاني، يوم 26 نوفمبر 2025، المكتب التنفيذي للجمعية التونسية لطب الاستعجالي لدعم وتطوير خدمات الاستعجالي داخل المستشفى وفي مرحلة ما قبل المستشفى.

جرثومة المعدة (الملوية البوابية) من أكثر العدوى انتشارًا عالميًا، لكن كثير من المفاهيم الخاطئة المنتشرة على مواقع التواصل والمحادثات اليومية تُضلل المرضى، وتؤخر العلاج أو تُلجئهم لوصفات غير مدروسة، ما يزيد خطر مضاعفات مثل قرحة المعدة أو الأورام.

الإصابة بالالإنفلونزا تؤثر على شهية المريض وتُصعّب تناول الطعام بسبب الألم عند المضغ والبلع، مما يزيد تفاقم الأعراض ويبطئ عملية الشفاء.

أكدت رئيسة قسم طب الأورام بمستشفى عبد الرحمان مامي، الدكتورة نسرين الماجري، في تصريح للإذاعة الوطنية، أنّ تونس تُسجّل سنوياً حوالي 3000 حالة إصابة بسرطان الرئة، مشيرة إلى أن 60% من الحالات تُكتشف في مرحلة متقدمة، ما يجعل فرص إنقاذ حياة المرضى أكثر صعوبة.

دعت منظمة الصحة العالمية بتونس إلى التخلي عن الممارسات الخاطئة في استعمال المضادات الحيوية، خاصة تناولها دون وصفة طبية، محذّرة من أن سوء الاستخدام يسرع انتشار مقاومة الميكروبات لهذه الأدوية.

غاز أحادي أكسيد الكربون: القاتل الصامت اللي ينجم يهدد حياتك في الشتاء. وزارة الصحة تحذّر المواطنين باش يتوخاو الحذر ويتخذوا إجراءات وقائية قبل استعمال أجهزة التدفئة.