يبدأ النوم الجيد من الأمعاء وليس من الدماغ فقط، إذ يلعب ميكروبيوم الأمعاء دورًا مهمًا في تنظيم النوم والمزاج والصحة العامة. فعندما يكون هذا الميكروبيوم متوازنًا، يتحسن النوم، بينما يؤدي اضطرابه إلى الأرق وتقطع النوم.

كشفت دراسة جديدة أن هناك مشروباً رائجاً، لطالما اشتهر بدعمه لصحة الأمعاء، قد يُساعد أيضاً في الوقاية من بعض علامات الشيخوخة أو حتى عكسها.

تمكن علماء من جامعة ويسكونسن-ماديسون من اكتشاف طريقة محتملة لحماية خلايا بيتا في البنكرياس، المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، والتي تُستهدف أثناء تطور داء السكري من النوع الأول.

أظهرت دراسة قامت بها مجموعة توحيدة بالشيخ حول "مواقف الأمهات من التربية الجنسية لأبنائهن"، والتي تم نشر نتائجها مؤخرًا، أن غالبية الأمهات يرفضن تلقيح بناتهن ضد فيروس الورم الحليمي البشري.

في ظل تزايد الاهتمام بـ التغذية الوقائية، يتجدد الجدل حول الكركم والقرفة، وهما من أكثر التوابل استخدامًا عالميًا، لما يحتويانه من مركبات نشطة قد تدعم الصحة.

حذّر الطبيب النفسي الروسي وأخصائي علاج الإدمان، أليكسي كازانتسيف، من أن الحلويات والسكاكر التي تحتوي على الكحول تمثل خطرا كبيرا على صحة الأطفال.

يشهد تجفيف الملابس في الهواء الطلق تراجعاً خلال الأشهر الباردة بسبب العواصف الشتوية وهطول الأمطار الغزيرة.

دعا الدكتور محجوب العوني، المختص في علم الفيروسات، كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة وذوي الهشاشة الصحية إلى التلقيح ضد الإنفلونزا الموسمية، خصوصًا مع الانتشار المتزايد للسلالة الجديدة K المتفرعة عن فيروس الإنفلونزا الموسمية A (H3N2).

أفاد الدكتور أحمد الأعطر، رئيس قسم طب المفاصل والعظام بمستشفى المنجي سليم بالمرسى، أن التهاب المفاصل يُعد من أمراض الروماتيزم ويصيب حوالي 0.5% من التونسيين، مستهدفًا اليدين والقدمين لدى النساء والعمود الفقري لدى الرجال.

أفاد الدكتور أحمد الأعطر، رئيس قسم طب المفاصل والعظام بمستشفى المنجي سليم بالمرسى، أن التهاب المفاصل يُعد من أمراض الروماتيزم ويصيب حوالي 0.5% من التونسيين، مستهدفًا اليدين والقدمين لدى النساء والعمود الفقري لدى الرجال.

دعا المختص في علم الفيروسات الدكتور محجوب العوني، اليوم السبت، كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة وذوي الهشاشة الصحية إلى الإقبال على التلقيح ضد الإنفلونزا الموسمية، خاصة في ظل الانتشار المتزايد للسلالة الجديدةKالمتفرعة عن فيروس الإنفلونزاA (H3N2).

أظهرت دراسة حديثة أنّ الثيوبرومين، وهو مركّب طبيعي موجود في الكاكاو ويمنح الشوكولاته الداكنة نكهتها المميّزة، قد يرتبط ببطء الشيخوخة البيولوجية وتحسين صحة الخلايا.
 

طوّر باحثون من جامعة تارتو في إستونيا أداة قائمة على الذكاء الاصطناعي قادرة على تسريع الكشف عن سرطان الكلى وتحسين دقة تشخيصه، وفق دراسة علمية نُشرت في مجل طبية.

عادةً، يحتاج المريض إلى ارتداء تقويم الأسنان لمدة عامين في المتوسط، لكن المدة قد تقل لتصل إلى أقل من عام أو تمتد حتى ثلاث سنوات بحسب شدة مشكلة الأسنان والمساحة المتاحة في الفك والصحة الفموية والالتزام بتعليمات الطبيب.

في ظل ضغط الوقت والانشغالات اليومية، يلجأ كثيرون إلى تناول الطعام بسرعة، لكن مواقع طبية أميركية تنصح بتخصيص 20 إلى 30 دقيقة لكل وجبة.

قلق متزايد حول صحة العظام
مع التقدم في العمر، تتزايد المخاوف المرتبطة بـصحة العظام، ما يدفع خبراء التغذية إلى تسليط الضوء على منتج ألبان بسيط قد تكون فوائده أكبر مما يُعتقد.

جدري القردة أو Mpox هو مرض فيروسي ينتمي إلى عائلة الجدري، تم تسجيله أساسًا في بعض الدول الإفريقية قبل أن يظهر خلال السنوات الأخيرة في مناطق أخرى من العالم. المرض يُعدّ أقل خطورة من الجدري التقليدي.

سجّلت العاصمة الألمانية برلين أول إصابة بسلالة إمبوكس (جدري القرود) من الفئة 1ب، وفق ما أعلنه مكتب ولاية برلين للصحة والشؤون الاجتماعية.

دعت مجموعة توحيدة بالشيخ اليوم الجمعة إلى مواصلة الضغط من أجل إدماج التربية الجنسية الشاملة في المناهج الدراسية، والاستعداد للمشاركة في البناء المشترك لهذا البرنامج، بالإضافة إلى تطوير وإتاحة أدوات تواصل قائمة على معلومات موثوقة لمساعدة الآباء والأمهات على بدء النقاشات مع أبنائهم حول جسدهم وجنسانيّتهم وحمايتهم من الاعتداءات والتحرشات الجنسية.

أكد الدكتور أحمد السوقي أن تشجيع الزواج بين سن 25 و30 سنة يعد من أهم الخطوات لتسهيل الإنجاب الطبيعي، حيث يقلل التأخر في الزواج من مشاكل الحمل، خاصة عند النساء بعد سن الأربعين.