صحّة
برشا سخانة هالأيامات… شنوّا تعمل باش تحمي روحك؟
تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر، تقدم منظمة الصحة العالمية مجموعة من الإرشادات البسيطة لحماية الصحة وتقليل مخاطر التعرض للحرارة الشديدة.
شكون كان يتصور؟ البطاطا المقلية تنجم ترفع خطر السكري!
أظهرت دراسة علمية أن تناول البطاطس المقلية ثلاث مرات أسبوعياً يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بنسبة تصل إلى 20%، في حين لم تسجل أي زيادة عند استهلاك البطاطس المسلوقة أو المخبوزة أو المهروسة.
علاش تحس بحرقة في عينيك؟ الأسباب اللي ما كنتش تتوقعها
تُعد حرقة العين من الأعراض الشائعة التي تتمثل في إحساس بالوخز أو التهيج في عين واحدة أو كلتيهما، وقد تكون ناتجة عن عوامل بيئية مثل الدخان أو عن مشاكل صحية مثل جفاف العين.
أطعمة نستهلكوها برشا تنجم ترفع خطر الخرف… شنوا الحقيقة؟
حذّرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد من الإفراط في استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة مثل النقانق، البسكويت واللحوم المصنعة، مؤكدة أنها قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف وفقدان القدرات العقلية.
الدم من الداخل: من شنوّة يتكوّن وكيفاش يخدم بدنك؟
يشكل الدم جزءاً أساسياً من جسم الإنسان، ويتكون من أربعة مكونات رئيسية: خلايا الدم الحمراء، خلايا الدم البيضاء، الصفائح الدموية، والبلازما، لكل منها دور محدد في الحفاظ على الصحة.
نظام الطيبات يغزو المطاعم… وتحذير برلماني من ''خطر صحي''
أثارت الحملات الدعائية المكثفة لمطاعم تعمل تحت مسمى "نظام الطيبات" حالة من الجدل، بعد انتقال هذا النظام من العيادات الطبية إلى قطاع المطاعم، ما دفع النائب المصري أشرف أمين لتقديم طلب إحاطة لرئيس الوزراء ووزير الصحة ورئيس هيئة سلامة الغذاء، مطالباً بالكشف عن الجهات الرقابية والمعايير العلمية لهذه الادعاءات.
ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول ‘الكرواسون’ على الإفطار؟
تعد الفطيرة الهلالية أو "الكرواسون" جزءا أساسيا من وجبة الإفطار لدى عدد كبير من الأفراد، غير أن تناولها يرفع مستويات السكر في الدم بسهولة.
الكافيين والوزن.. كيف تؤثر مستويات القهوة في دمك على حرق الدهون؟
كشفت دراسة علمية حديثة أن مستويات الكافيين في الدم قد ترتبط بتغيرات في نسبة الدهون في الجسم، ما قد ينعكس على احتمالات الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، مع الإشارة إلى تأثيرات معقدة لمادة الكافيين على عملية الأيض.
بعد تعطّل لسنوات: آلة إنتاج وتنقية الأمصال العلاجية في معهد باستور
تمّ اليوم بمعهد باستور بتونس تدشين آلة تنقية الأمصال العلاجية بعد إعادة تأهيلها، إثر سنوات من التعطّل والصعوبات التقنية.
وقتاش الجافال يولي خطر؟ الاجابة باش تصدمك
تشهد العديد من المنازل في تونس ممارسات خاطئة في استعمال مواد التنظيف، أبرزها خلط الجافيل مع مواد أخرى مثل الديتيرجون، وهي عادة قد تبدو عادية لكنها تحمل مخاطر صحية كبيرة.
إشارات خطر في الإسهال وقت التسنين: متغلطش وخوذ خطوة صحيحة
كثير من الأهالي يربطون بين ظهور الأسنان عند الطفل والإسهال، لكن الطب الحديث يوضح أن التسنين لا يسبب الإسهال بشكل مباشر. العلاقة غالبا تكون زمنية أو مصادفة.
عندك وجيعة في ظهرك مالجنب اليسار..شنّوة الأسباب؟ حاجة خطيرة؟
ألم الجانب الأيسر من الظهر قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب طبية تشمل الإصابات، التهابات الكلى، حصوات الكلى، والتهاب البنكرياس. التشخيص الدقيق يحتاج إلى تصوير مقطعي، أشعة سينية، رنين مغناطيسي وموجات فوق الصوتية.
قهوة الصباح على الريق؟ خبراء يحذّروا: تنجّم تدمّر معدتك وتعمللك حموضة!
يحذّر خبراء الصحة من أن شرب القهوة أو العصائر الحمضية صباحاً على معدة فارغة قد يسبّب عدداً من الاضطرابات الهضمية، أبرزها تهيّج المعدة والحموضة والانتفاخ والغثيان لدى بعض الأشخاص.
في كوجينتك حاجة طبيعية تحسن صحة الفم واللثة..شنّوة؟
أظهرت دراسة من جامعة ساو باولو البرازيلية أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم تساهم في تعزيز فعالية علاج دواعم السن، أحد أكثر أمراض اللثة شيوعاً.
كيفاش تفرّق بين ورق السلق وورق الأنابازين قبل ما يضرّك؟
في ظلّ تزايد حالات التسمم الغذائي الناتجة عن الخلط بين بعض أنواع النباتات، أصبح من الضروري التمييز بدقّة بين ورق السلق الصالح للأكل وورق الأنابازين (التبغ) السام. فالتشابه الظاهري بينهما قد يربك الكثيرين، خاصة عند جمع النباتات من الطبيعة أو شرائها من مصادر غير موثوقة. يهدف هذا المقال إلى تقديم مقارنة واضحة وبسيطة تساعد على التعرف على الفروقات الأساسية بينهما لتفادي أي خطر صحي محتمل.
عادة يومية نعملوها كل يوم تتسبب في برشا أمراض..شنّوة هي؟
عادة قضم الأظافر شائعة منذ الطفولة وقد تستمر حتى الكبر، وتعطي انطباعاً سلبياً عن العناية الشخصية والحالة النفسية للفرد.
جريمة بيولوجية.. عالمان أميركيان متهمان بنقل فيروس جدري القردة
اتهم عالمان أميركيان من العاملين في مختبر حكومي أميركي بمحاولة تهريب قوارير تحتوي على فيروس جدري القردة المعطل إلى الولايات المتحدة من أفريقيا، والكذب بشأن ذلك خلال مقابلات مع محققين في مطار بولاية ميشيغان، بحسب ما قالت السلطات، أمس الثلاثاء.
الدوخة مش عاديّة؟ شوف وقتاش لازم تمشي للطبيب
الدوخة المفاجئة قد تكون علامة على مشكلة صحية خطيرة، خصوصًا إذا ظهرت بدون سبب، كانت شديدة واستمرت لأكثر من 15 دقيقة أو تكررت باستمرار.
الدكتور حسن مصراتي: نسب التدخين مرتفعة جداً في المغرب العربي خاصة لدى الشباب والمراهقين
انطلقت في تونس فعاليات المنتدى المغاربي الأول حول التدخين الذي نظمته منصة med.tn بالتزامن مع اليوم العالمي لمكافحة التدخين، بمشاركة نخبة من الأطباء والخبراء من مختلف دول المنطقة، بهدف تقييم واقع التدخين في المغرب العربي وبحث استراتيجيات جديدة لـالوقاية والعلاج.
موش كل ما يشبه للخسّ ولا السلق يتاكل... خبير يحذّر من نباتات سامة
أكد الخبير في البستنة والزراعة البيولوجية، منير براهمي، اليوم الأربعاء 3 جوان 2026، وجود أنواع من النباتات السامة التي قد تشكل خطراً على صحة المواطنين، خاصة عند الخلط بينها وبين بعض النباتات أو الخضروات المستعملة في الحياة اليومية.
