توصل باحثون إلى مؤشرات جديدة تفسّر كيفية تضرّر الكلى لدى المصابين بمرض السكري، بعدما أظهرت تجارب باستخدام نماذج مصغّرة من أنسجة الكلى مشتقة من الخلايا الجذعية، أن ارتفاع مستويات السكر قد يطلق استجابة التهابية داخل الكلى نفسها، حتى في غياب جهاز مناعي. وفقاً لتقرير نشره موقع "ميديكال إكسبريس".

كشفت دراسة علمية حديثة أن توقيت ممارسة الرياضة قد يكون مرتبطا بانخفاض مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المرتبطة بالقلب والتمثيل الغذائي، وليس فقط مدة النشاط البدني.

يعتقد كثيرون أن غسل الوجه بشكل متكرر يجعل البشرة أكثر نظافة وصحة، لكن الإفراط في غسل الوجه قد يضرّ أكثر مما ينفع، خاصة عند استخدام غسول قوي أو فرك البشرة بشدة.

قد يساعد اختيار وجبة إفطار متوازنة على الحفاظ على التركيز والنشاط الذهني خلال ساعات اليوم، إذ توفر بعض الأطعمة عناصر غذائية مرتبطة بوظائف الدماغ والذاكرة، في حين قد لا تكون الوجبات الغنية بالسكر والأطعمة فائقة المعالجة الخيار الأفضل للصحة الذهنية.

افتُتحت اليوم الأربعاء 16 سبتمبر 2026 وحدة الإنعاش الجراحي بالمستشفى الجامعي بسيدي بوزيد، في خطوة جديدة لتقريب الرعاية الصحية المتخصصة من أهالي الجهة وتعزيز قدرة المستشفى على التكفّل بالحالات الجراحية الحرجة.

حدد الصندوق الوطني للتأمين على المرض تاريخ 30 سبتمبر الجاري كآخر أجل لتغيير المنظومة العلاجية فيما يمثل تاريخ 30 نوفمبر آخر أجل لتغيير طبيب العائلة.

شيء غريب يحدث كل لحظة أثناء النظر: الأنف موجود فعلياً داخل مجال الرؤية، ويشغل نحو 10 إلى 15% من المجال البصري لكل عين، ومع ذلك يكاد يختفي تماماً من وعينا عندما نستخدم العينين معاً بصورة طبيعية.

مع نهاية الصيف وبداية الخريف، يأتي الوقت المناسب للاهتمام بشعرك واستعادة صحته بعد أشهر تعرض خلالها للشمس ومياه البحر وكلور المسابح، وهي عوامل قد تترك الخصلات أكثر جفافاً وبهتاناً وعرضة للتقصف والتكسر.

أصبحت الشاشات جزءاً أساسياً من الحياة اليومية للأطفال والمراهقين، من الدراسة والترفيه إلى التواصل مع الآخرين. لكن أرقاماً جديدة من إسبانيا تكشف حجم الوقت الذي يقضيه الصغار أمام الأجهزة، والذي يعادل قرابة شهرين كاملين من كل عام.

تختلف أنواع تحميص القهوة حسب درجة الحرارة ومدة التحميص، ما ينعكس على لون الحبوب وكثافتها ورطوبتها وطعمها. ويُنجز التحميص الفاتح عادة بين 177 و204 درجات مئوية، بينما يتطلب التحميص الداكن حرارة أعلى ومدة أطول قد تصل إلى نحو 15 دقيقة، ما يجعل الحبوب أكثر هشاشة ولمعاناً مع خروج الزيوت إلى سطحها.

كشفت دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب عن ارتباط بين توقيت شرب القهوة وبعض مخاطر الوفاة. وشملت الدراسة بيانات 40,725 بالغا شاركوا في المسح الوطني الأميركي للصحة والتغذية بين عامي 1999 و2018، إلى جانب مجموعة فرعية من 1,463 شخصا سجلوا تفاصيل استهلاكهم الغذائي لمدة أسبوع.

لا تظهر المشكلات الصحية دائما في شكل ألم أو أعراض واضحة، إذ يمكن أن تكشف بعض التغيرات الصغيرة في الجسم عن حالات تستحق المتابعة. ومن بين هذه العلامات احمرار الهلال الظفري، وهي المنطقة التي تشبه نصف القمر عند قاعدة الظفر، والتي ارتبط ظهورها في تقارير طبية بأمراض مختلفة تمس القلب والكبد والدم والمناعة والروماتيزم.

كشفت دراسة حديثة عن ارتباط لافت بين توقيت شرب القهوة وبعض مؤشرات الصحة وطول العمر، مشيرة إلى أن ساعة تناولها قد تكون عاملاً مهماً إلى جانب الكمية المستهلكة.

قد تتشابه بعض الأعراض التي تصيب الإنسان بشكل مفاجئ، خصوصًا عند حدوث فقدان الوعي أو الصداع أو اضطراب الجسم، لكن أسبابها تختلف من حالة إلى أخرى، ما يجعل التمييز بينها مهمًا.

أعلنت وزارة الصحة عن جملة من الإجراءات العاجلة لدعم مخزون الأدوية وتحسين جاهزية المؤسسات الصحية للاستجابة للحاجيات العلاجية للمواطنين، في ظل الإشكاليات المتعلقة بنقص عدد من الأدوية، مؤكدة أن ضمان استمرارية التزويد، وخاصة بالأدوية الأساسية، يمثل أولوية قصوى.

قد يكون الحصول على نوم كافٍ كل ليلة تحديًا صعبًا، خصوصًا إن كنت تعاني نوعًا من الأرق يوقظك في منتصف الليل ويمنعك من العودة للنوم، وهو ما يُعرف بـ"أرق استمرارية النوم".

لم تعد علامات تقدم البشرة في العمر مرتبطة بالسن والعوامل الوراثية وحدها، إذ يحذر أطباء من أن تفاصيل يومية تبدو عادية، مثل قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات، وقلة النوم والتوتر والتعرض لتلوث الهواء، قد تترك آثارها تدريجيًا على صحة الجلد ومظهره.

يعتمد التعامل مع العفن على الفاكهة على نوعها ومدى صلابتها واحتوائها على الرطوبة. ففي بعض الفواكه يمكن إزالة الجزء المصاب، بينما يُنصح بالتخلص من الثمرة كاملة في أنواع أخرى.

أصبح القلق في الصباحشائعا لدى كثير من الأشخاص، وقد يحدث نتيجة التوتر المرتبط بظروف معينة، أو قد يكون مرتبطًا باضطراب القلق، وفي كلتا الحالتين يمكن أن يؤثر القلق الصباحي في قدرة الشخص على بدء يومه وممارسة أنشطته المعتادة.

تلعب الكليتان دورًا أساسيًا في الجسم، من خلال تنقية الدم من الفضلات، وتنظيم مستويات السوائل والأملاح، والمساهمة في التحكم في ضغط الدم وصحة العظام وإنتاج خلايا الدم الحمراء.