صحّة
كيف تمارس الرياضة بأمان في الطقس الحار؟ النصائح والحلول...
حذر علماء البيئة والصحة من أن الارتفاع المتزايد في درجات الحرارة العالمية قد يدفع البشر إلى تقليل نشاطهم البدني، مما قد يتسبب بمئات الآلاف من الوفيات المبكرة سنوياً بحلول منتصف القرن الحالي.
كيف يمكن للضحك أن ينقذ الرئتين؟
أطلق باحثون في كلية كينغز لندن دراسة سريرية تمهيدية لتقييم ما إذا كان الضحك يمكن أن يساعد مرضى توسع القصبات الهوائية، وهو مرض رئوي مزمن يؤثر في قدرة الشعب الهوائية، على التخلص من البلغم.
القيروان: 438 منتفعًا من قافلة صحية متعددة الاختصاصات بالشبيكة
في إطار تقريب الخدمات الصحية من المواطنين، نظّمت الإدارة الجهوية للصحة بالقيروان، يوم 26 جوان 2026، قافلة طبية متعددة الاختصاصات بمنطقة فج الرويسات من معتمدية الشبيكة، تحت إشراف وزارة الصحة وبدعم من ولاية القيروان.
وانتفع بخدمات هذه القافلة 438 مواطنًا، حيث تم تأمين عيادات وفحوصات مجانية في عدد من الاختصاصات، من بينها طب العيون، الروماتيزم، طب الأطفال، الجلدية، طب الأسنان، طب النساء والتوليد، الأمراض الصدرية، الطب العام وطب العائلة.
كما شملت القافلة تقصّي السكري وارتفاع ضغط الدم لفائدة 150 مواطنًا، والتقصّي المبكر لسرطان الثدي وعنق الرحم لفائدة 47 امرأة، إلى جانب إنجاز 25 فحصًا بالصدى في اختصاص النساء والتوليد.
وقد تم، بالمناسبة، توفير الأدوية بصفة مجانية وتوزيع نظارات طبية لفائدة عدد من المنتفعين.
وتندرج هذه المبادرة في إطار دعم الصحة الجوارية، وتيسير النفاذ إلى خدمات صحية وقائية وعلاجية قريبة من المواطن، خاصة في المناطق ذات الأولوية.
شنّوة يصير للجسم عند تناول ملعقة من بذور الكتان كل يوم؟
تُعدّ بذور الكتان من الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، خصوصًا الألياف وأحماض أوميغا 3 والليغنان ذات الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات.
القهوة كل يوم تضر العظام؟ الحقيقة موش كيف ما تتصور
لا يبدو أن كوبًا يوميًا يشكل خطرًا على العظام، إذ يظل الاعتدال العامل الحاسم، بينما يرتبط الإفراط بمخاطر محتملة.
للعرسان الجدد: فحوصات صحية ما تنجمش تتجاهلها
يتمثل الفحص الإجباري قبل الزواج في استشارة طبية شاملة إلى جانب مجموعة من التحاليل الأساسية، بهدف الكشف عن الأمراض المعدية والمنقولة جنسياً والوراثية، ويُختتم بالحصول على شهادة طبية إلزامية لإتمام عقد الزواج.
وزارة الصحة تنبّه: أمراض خطيرة تنجم تتفاداها بفحص بسيط
أصدرت إدارة الرعاية الصحية الأساسية بوزارة الصحة ورقة إعلامية تضم جملة من الإرشادات الموجهة للعرسان الجدد، بهدف تعزيز صحة الأسرة والوقاية من الأمراض المعدية والوراثية.
تونس وفرنسا: شراكة متطوّرة من أجل صحّة رقمية متوسطية وإفريقية
عقد وزير الصّحة، الدكتور مصطفى الفرجاني، اليوم الجمعة 26 جوان 2026، جلسة عمل مع السيدةNadia Hai، المندوبة الوزارية المكلّفة بشؤون البحر الأبيض المتوسط، وذلك بحضور سعادة سفير تونس بفرنسا.
سيدي بوزيد: نجاح أول عملية جراحية بالمنظار
حقق قسم جراحة العظام بالمستشفى الجامعي بسيدي بوزيد نجاحا جديدا بإجراء أول عملية جراحية دقيقة باستعمال آلة المنظار(Arthroscope) لشاب يعاني من إصابة على مستوى الركبة حسب ما أكده أنور بحري مدير المستشفى الجامعي بسيدي بوزيد.
للمرة الثالثة: فريق طبي بمدنين ينجح في علاج حالة جلطة دماغية حادة
تمكّن قسم الاستعجالي بالمستشفى الجامعي بمدنين، للمرة الثالثة على التوالي، من تذويب جلطة دماغية حادة لمريضة عمرها 42 سنة عبر استعمال منصة "نجدة"، وفق ما صرّح به رئيس القسم الدكتور زهير اليحياوي.
الحقيقة الكاملة عن الزيتون… ماكش باش تتوقعها!
يُعتبر الزيتون من الأغذية الشعبية الأساسية في النظام الغذائي المتوسطي، ويُعرف بفوائده لصحة القلب، لكنه في المقابل يحمل بعض المخاطر المرتبطة بطريقة تصنيعه وكمية استهلاكه.
بالشراكة مع الوكالة الفرنسية للتنمية: دفع المشاريع الصحية الكبرى وتعزيز الصحة الرقمية
أشرف اليوم الأربعاء 24 جوان 2026، الدكتور مصطفى الفرجاني، وزير الصحة، على جلسة عمل مع وفد من الوكالة الفرنسية للتنمية، ضمّ السيدةAgnès Soucat، رئيسة قسم الصحة بباريس، وعددًا من ممثلي الوكالة بتونس.
لماذا تشكل موجات الحر خطرًا أكبر على النساء؟ العلم يكشف السبب
مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد موجات الحر حول العالم، تتزايد الأسئلة حول الفئات الأكثر عرضة للمخاطر الصحية، وتشير دراسات علمية حديثة إلى أن النساء قد يواجهن صعوبة أكبر في التكيف مع الأجواء الحارة مقارنة بالرجال، نتيجة عوامل بيولوجية وهرمونية تؤثر في قدرة الجسم على التخلص من الحرارة.
الدكتور العوني للتوانسة: ما فمّاش إصابات في تونس وتبقى اليقظة ضرورية في المطارات
أعلنت السلطات الصحية الفرنسية، اليوم الأربعاء، تسجيل أول إصابة بفيروس إيبولا على أراضيها، تعود لطبيب قادم من جمهورية الكونغو الديمقراطية التي تشهد حالياً تفشياً وبائياً للفيروس. وفي السياق ذاته، أفاد المركز الإفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها بأن عدد الوفيات الناجمة عن تفشي الفيروس في الكونغو الديمقراطية بلغ 267 حالة وفاة، محذراً من أن ضعف تتبع المخالطين والتحديات الأمنية يعرقلان جهود احتواء الوباء.
من صداع بسيط إلى موت مفاجئ… هكا تبدأ ضربة الشمس
تُعدّ ضربة الشمس من أخطر الحالات الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، حيث قد تتطور من إنهاك حراري بسيط إلى فشل في وظائف الأعضاء خلال أقل من ساعتين، خاصة مع تزايد موجات الحر عالميًا نتيجة تغير المناخ.
هل تستيقظ خلال ساعات الفجر؟.. القلم والورقة قد يكونان الحل
قد يكون الاستيقاظ المتكرر خلال ساعات الفجر مصحوبًا بأفكار متسارعة وقلق مستمر، إلا أن خبيرة أرق تؤكد أن تخصيص وقت خلال النهار لتدوين الأفكار والمخاوف قد يساعد على الحد من هذه المشكلة.
حاجة بسيطة تعملها في نهارك تنجم تكشف ضغط الدم
حذّرت دراسة علمية حديثة من أنّ النعاس أثناء النهار قد يكون إنذارًا مبكرًا لاحتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات واضحة في النوم الليلي.
Les varices: مرض شائع يضرب النساء والرجال وهاو أسبابه
تُعدّ الدوالي الوريدية توسّعات ملتوية تصيب أوردة الساقين، وتنتج أساساً عن خلل في صمامات الأوردة مما يعيق رجوع الدم نحو القلب ويتسبب في تجمعه داخل الأطراف السفلية.
لازمك تعرّف: شكون ينجم يعمل طفل الأنبوب؟ وشنّوة الشروط؟
يُعدّ علاج طفل الأنبوب من أبرز تقنيات المساعدة على الإنجاب، ويخضع لشروط طبية دقيقة تحدد من يمكنه الاستفادة منه، خاصة عبر الصندوق الوطني للتأمين على المرض (CNAM).
''الثولال'': شنوّة هي وكيفاش ينتقل؟
تُعدّ الثآليل الجلدية من الأمراض الفيروسية الشائعة التي تصيب الجلد، وتظهر على شكل نتوءات قاسية بلون الجلد أو أغمق منه، وغالباً ما تكون غير مؤلمة لكنها معدية وتنتقل عبر اللمس أو استعمال الأدوات الشخصية.
