صحّة

تونس: نحو صحّة رقميّة أكثر نجاعة وأكثر أمانًا

تواصل وزارة الصحة تنفيذ برنامج التحول الرقمي في القطاع الصحي، من خلال التقدّم في مشروع المعرّف الوطني للصحة وبوابة المواطن "صحتنا"، بما يسهّل مسار العلاج ويحمي المعطيات الصحية للمواطنين.

من مُستشفى عمومي في تونس: كيفاش تم إنقاذ مريض من جلطة دماغية في دقائق؟

نجح المستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة بمدنين يوم الخميس 11 جوان في إجراء أول عملية لتذويب جلطة دماغية باستخدام منصة NAJDA AVC.

الخيول زاده تمرض بـ ''البهاق''

يمكن أن تُصاب الخيول أيضًا بمرض البهاق (Vitiligo)، وهو مرض جلدي غير معدٍ وغير مؤلم، يحدث نتيجة قيام الجهاز المناعي بمهاجمة الخلايا المسؤولة عن إنتاج صبغة الجلد (الميلانين).

تحطّ العسل في التاي؟ شوف شنوة يصير لجسمك!

مصدر غني بمضادات الأكسدة

لا يقتصر دور العسل على تحسين طعم الشاي، بل يحتوي أيضاً على مركبات طبيعية مثل الفلافونويدات والأحماض الفينولية، التي تساعد على حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي وتقليل مخاطر الالتهابات والأمراض المزمنة.

سخانة الصيف عاملة فيك؟ شوف شنوّة تاكل باش تبرد روحك!

في أجواء الصيف الحارة وارتفاع درجات الحرارة، لا يكفي شرب الماء وحده للحفاظ على ترطيب الجسم، بل يمكن لبعض الأطعمة الغنية بالماء والمعادن أن تلعب دوراً مهماً في تعزيز الترطيب وتقليل الإحساس بالحر.

حقيقة نظام الطيبات...طبيبة تونسية توّضح

أثارت تصريحات خبير التغذية حول نظام الطيبات الجدل، خاصة فيما يتعلق بالقيود الغذائية الصارمة المطبقة ضمن الحمية. وفق ما صرحت به، الدكتورة ليلى علوان الهدف النظري للنظام هو تقليل الالتهابات في الجسم، إذ تعتبر السمنة مرضاً التهجّمي (inflammatoire) يرتبط بوجود حالة التهابية مزمنة.

ضغط الدم في الصيف: اشرب هالمشروبات باش تحمي روحك من الخطر

يمثل ارتفاع ضغط الدم حالة مزمنة تتأثر بشكل مباشر بتغيرات الطقس، خاصة خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة فقدان السوائل عبر التعرق، مما قد يؤثر على توازن الأملاح داخل الجسم.

لكليماتيزور ينقذك في الصيف… أمّا هالغلطة تعملك مشاكل صحّية خطيرة!

أفادت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا أن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يدفع الكثيرين إلى الاعتماد على مكيفات الهواء، إلا أن الانتقال المفاجئ من الأجواء الحارة إلى الباردة قد يسبب بعض المشكلات الصحية.

إطلاق مشروع وطني للوقاية من الإدمان وتعزيز الإدماج الاجتماعي

تمّ صباح اليوم الأربعاء 10 جوان 2026، انطلاق مشروع وطني لدعم إدماج الشباب والوقاية من تعاطي المواد المخدرة والمؤثرات العقلية، وذلك في جلسة عمل بين وزير الصحّة الدكتور مصطفى الفرجاني و ممثلي مكتب الأمم المتحدة المختصّ في المخدرات والجريمة وبحضور ممثّلي سفارة سويسرا بتونس.

سرّ صحي موجود في الطماطم...شوف كيفاش !

تُعدّ الطماطم من أكثر الخضروات استهلاكاً حول العالم، ولا تقتصر أهميتها على كونها مكوّناً أساسياً في المطبخ، بل تحتوي أيضاً على مجموعة من العناصر الغذائية التي قد تساهم في دعم الصحة العامة

 

لقاح بالذكاء الاصطناعي: ثورة علمية قد تغيّر مستقبل الأوبئة

في سابقة علمية وُصفت بأنها غير مسبوقة، استخدم علماء من جامعة كامبريدج الذكاء الاصطناعي لتطوير نوع جديد كلياً من اللقاحات، يُمكن أن يوفّر حماية واسعة ضد عدد كبير من الفيروسات ويحدّ من خطر انتشار الأوبئة مستقبلاً.

علامة بسيطة في الأذن قد تكشف خطر أمراض القلب

كشف خبراء في طب القلب عن علامة جسدية بسيطة في شحمة الأذن قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بـأمراض القلب والأوعية الدموية، في مؤشر جديد يسلّط الضوء على إشارات غير تقليدية لتقييم صحة القلب.

القهوة على معدة فارغة… خطر ما كنتش تتوقعوا

حذّرت الدكتورة مارينا ستودينكينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي وسلوكيات الأكل، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة، مؤكدة أنها قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى القصير والطويل.

 

شوف علاش ما لازمكش تلمس الدعسوقة!

أفاد البروفيسور ميخائيل غيلدينكوف، رئيس قسم الأحياء والكيمياء في جامعة سمولينسك، أن حشرة الدعسوقة رغم شكلها الجذاب، ليست آمنة تماماً للمس.

 

السرّ اللي يخلي جسمك يتحمّل درجات الحرارة المرتفعة

رغم ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يمتلك الجسم آليات طبيعية فعّالة تساعده على الحفاظ على درجة حرارته ضمن المعدلات الطبيعية وحمايته من الإجهاد الحراري.

دكتور تونسي يحذّر النساء من تركيب الرموش الصناعية: ''تحطّ في مواد سامّة في عينيك''

في تصريح لاذاعة "موزاييك"، قدّم طبيب العيون فهمي نافع شرحاً علمياً مبسّطاً حول جفاف العين، أسبابه، وأعراضه، وطرق الوقاية منه، إضافة إلى تأثير العوامل اليومية مثل الحرارة، الغبار، ومستحضرات التجميل.

دكتور تونسي يحذّر النساء من تركيب الرموش الصناعية: ''تحطّ في مواد سامّة في عينيك''

في تصريح لاذاعة "موزاييك"، قدّم طبيب العيون فهمي نافع شرحاً علمياً مبسّطاً حول جفاف العين، أسبابه، وأعراضه، وطرق الوقاية منه، إضافة إلى تأثير العوامل اليومية مثل الحرارة، الغبار، ومستحضرات التجميل.

مفاجأة: فصيلة الدم هاذي هي المفضلة عند ''الناموس''..شكون؟

تؤكد دراسات علمية أن البعوض (الناموس) ينجذب بشكل أكبر إلى أصحاب فصيلة الدم O، حيث تشير البيانات إلى أنهم أكثر عرضة للدغات بنسبة قد تصل إلى الضعف مقارنة بأصحاب فصيلة الدم A، بينما تأتي الفصائل الأخرى في مستويات متوسطة من الجذب.

حاجة موجودة في الكوجينة تنجّم تحسّن نفسيتك ونومك!

الزعفران وتأثيره على الصحة النفسية

أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن مستخلص الزعفران قد يساهم في تحسين المزاج وجودة النوم لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و70 عامًا.

كيفاش تحمي كبار السن في موجة الحر؟ 5 خطوات تنجّم تفرق برشا

فئة أكثر عرضة لمخاطر الحرارة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح كبار السن من أكثر الفئات عرضة للمضاعفات الصحية مقارنة ببقية الفئات العمرية، وذلك نتيجة التغيرات الطبيعية التي تطرأ على الجسم مع التقدم في السن، إضافة إلى انتشار الأمراض المزمنة.