أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يشربون ما يصل إلى أربعة أكواب من القهوة يومياً قد يتمتعون بعمر بيولوجي أصغر بخمس سنوات مقارنة بمن لا يشربونها.

في إطار مشاركتها في فعاليات الأسبوع العالمي للتوعية بمقاومة مضادات الميكروبات، وجّهت منظمة الصحة العالمية في تونس دعوة مهمّة إلى المواطنين والمهنيين في القطاع الصحي للتخلي عن الممارسات الخاطئة المتعلقة باستخدام المضادات الحيوية، وعلى رأسها الاستعمال دون وصفة طبية. وأكدت المنظمة أن هذا السلوك يشكل خطراً متزايداً على فعالية هذه الأدوية مستقبلاً، ويُسهم بشكل مباشر في تفشي مقاومة الميكروبات.

ارتفع عدد الوفيات الناجمة عن تفش فيروس ماربورغ في إثيوبيا إلى 6 أشخاص، حسب ما أعلنت وكالة الأنباء الرسمية، اليوم الأربعاء.

إعادة تسخين الطعام مش دايمًا آمنة، وقد تُفرز بعض الأصناف سمومًا ضارة.

أوضح دكتور إلياس السرايري، أخصائي الطب النفسي، في تصريح لإذاعة IFM، اليوم الأربعاء 26 نوفمبر 2025، أنّ الوسواس القهري هو مرض عصابي، مرتبط بطبيعة شخصية الفرد، ويندرج ضمن الأمراض العصبية وليس الذهنية.

يُعرف الكركم بفوائده الصحية ودوره في تقليل الالتهابات، لكنه يحتاج إلى استخدام واعٍ بسبب بعض المخاطر والتفاعلات المحتملة.

تساقط الشعر وأسباب غذائية
لوحظ مؤخراً ارتفاع مشاكل تساقط الشعر وضعف صحته، ويشير الخبراء إلى أن النظام الغذائي يلعب دوراً محورياً، حيث ترتبط أكثر من 60% من الحالات بعادات غذائية غير صحية تشمل الإفراط في السكريات والكربوهيدرات المكررة.

رغم أن برشة تونسيين يتجنبوا أكل البصل مباشرة بسبب الرائحة، الأخصائيين في التغذية ينصحوا باستخدام ماء البصل المستخلص بالعصر والتصفية باش نستفيدوا من فوائده الصحية.

رغم أن العطسة فعل طبيعي وفوائدها عديدة في حماية الجهاز التنفسي من البكتيريا والفيروسات، إلا أن بعض الحالات النادرة أظهرت أنها قد تكون خطيرة جدًا، خاصة إذا حاول الشخص إغلاق أنفه أثناء العطس.

علاش ما نعطسوش وإحنا نايمين؟ سؤال يبان غريب، أما وراه تفسير علمي مهم يكشف كيفاش يخدم الدماغ وقت النوم.

أظهرت دراسة نشرت في مجلة Frontiers in Medicineأن الأشخاص الذين يحملون فصيلة الدمAقد يكونون أكثر عرضة للإصابة ببعض أمراض الكبد المناعية الذاتية مقارنة بأصحاب فصائل الدم الأخرى، بينما يبدو أن فصيلة الدمBمرتبطة بمخاطر أقل.

تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى مجموعة من المفاجآت الصحية، بعضها غريب والبعض الآخر خطير، تؤثر على الجسم بطرق غير متوقعة.

تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى مجموعة من المفاجآت الصحية، بعضها غريب والبعض الآخر خطير، تؤثر على الجسم بطرق غير متوقعة.

تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى مجموعة من المفاجآت الصحية، بعضها غريب والبعض الآخر خطير، تؤثر على الجسم بطرق غير متوقعة.

أكّد المختص في علم الفيروسات، دكتور محجوب العوني، أن الفترة الحالية تمثّل بداية موسم انتشار الفيروسات الموسمية، وهو أمر طبيعي يتكرر سنوياً مع تغيّر المناخ واقتراب الشتاء.

يُعتبر فصل الشتاء من أكثر الفترات التي تشهد ارتفاعًا في حالات الجلطات القلبية، وذلك بسبب تأثير البرودة على الأوعية الدموية. الطقس البارد يتسبب في تقلص الشرايين، مما يقلل من تدفق الدم ويزيد من احتمالية حدوث الجلطات"، في حين أن "الحرارة في الصيف تساعد على توسع الشرايين، مما يسهل تدفق الدم ويقلل من هذه المخاطر".

في فصل الشتاء، كثير من الناس يقللون من شرب الماء، لأنهم لا يشعرون بالعطش كما في الصيف، لكن هذه العادة قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. وفقًا لموقع Mayo Clinic الطبي، إليك ما يحدث للجسم عندما تقل كمية الماء التي تشربها في الشتاء:

عقد وزير الصحّة، الدكتور مصطفى الفرجاني، مساء الاثنين 24 نوفمبر 2025، جلسة عمل مع مكتب الجمعية التونسية للإنعاش خُصّصت لتعزيز هذا الاختصاص الحيوي ودعم جاهزية أقسام الإنعاش في تونس مع استباق الدروس المستخلصة في الاختصاص من جائحةcovid-19.

الإنفلونزا، أو الزكام، عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي. تُصيب الأنف والرئتين والحنجرة، وتختلف هذه الإنفلونزا عن إنفلونزا المعدة التي قد تُسبب القيء والغثيان والإسهال.

فوائد البروكلي للدماغ

يؤكد خبراء التغذية أنّ البروكلي من أغنى الخضروات بـمضادات الأكسدة، التي تحمي خلايا الدماغ من الالتهاب والإجهاد التأكسدي، وهما عاملان مرتبطان بالتدهور المعرفي ومرض الزهايمر. وتشير دراسات إلى أن مركب اللوتين في البروكلي يدعم الانتباه والذاكرة والقدرات الإدراكية.