كل تونس في البرتقالي ما عدا ولاية واحدة...وين؟

أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي أن اللون البرتقالي يغطي صباح اليوم الثلاثاء 21 جويلية 2026 كامل ولايات الجمهورية باستثناء ولاية القصرين، وهو ما يعني درجة إنذار كبيرة تستوجب أقصى درجات اليقظة أمام الظروف الجوية الحالية.

حرارة شديدة مع الشهيلي

وتشهد مختلف الجهات طقسا حارا جدا مع هبوب رياح الشهيلي، إضافة إلى إمكانية ظهور خلايا رعدية محلية مصحوبة ببعض الأمطار بعد الظهر. وتبقى خارطة اليقظة سارية إلى غاية الساعة السابعة صباحا من يوم الأربعاء.

فئات أكثر عرضة لمخاطر الحر

وحذر المعهد من تأثيرات ارتفاع درجات الحرارة خاصة على الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية بصفة منتظمة، إضافة إلى الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم.

ضربة الشمس.. أعراض تستوجب الانتباه

تتمثل أبرز علامات ضربة الشمس في ارتفاع حرارة الجسم لأكثر من 40 درجة، واحمرار وجفاف البشرة، والصداع، والغثيان، والعطش الشديد، وقد تصل إلى فقدان الوعي.

نصائح لتفادي مخاطر الحرارة

يوصي المعهد بـشرب الماء بانتظام حتى دون الشعور بالعطش، وتجنب الخروج خلال فترة الذروة بين الساعة 12 و16، مع ارتداء ملابس فضفاضة وفاتحة اللون، واستعمال قبعة ونظارات شمسية عند الضرورة.

الوقاية داخل المنزل وخارجه

كما ينصح بتقليل الأنشطة الرياضية والمجهودات البدنية، واللجوء إلى الأماكن المكيفة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميا إن أمكن، مع غلق الستائر والنوافذ نهارا وتهوئة الأماكن ليلا، والاتصال بالنجدة عبر الرقم 198 عند الحاجة.

Dans la même catégorie