الدكتور خالد الرحال يحذر: التدخين والسمنة والمشروبات الغازية تزيد خطر السرطان

دعا المختص في جراحة الأورام ورئيس الجمعية التونسية لرعاية مرضى سرطان الثدي، الدكتور خالد الرحال، جميع المرضى إلى الالتزام التام ببروتوكولات العلاج وعدم التوقف تلقائياً عن تناول الأدوية، مع احترام الوصفات والمسارات العلاجية التي تحددها الطواقم الطبية.

وخلال حضوره في برنامج ّالعيادة الطبيعيةّ على موجات الإذاعة الوطنية، شدّد الدكتور الرحال على أن رفض العلاج أو الاعتماد على الأعشاب دون استشارة الطبيب يعد من أكثر الأخطاء شيوعاً بين المرضى.

وأشار إلى مجموعة من الممارسات الضرورية لمرضى السرطان، والتي تشمل التغذية السليمة، التوقف عن التدخين والابتعاد عن المدخنين، تجنب المشروبات الغازية والكحولية، الحد من الدهون الحيوانية، وتقليل السكريات والحلويات.

كما أبرز أهمية ممارسة الرياضة بانتظام، مشيراً إلى أن ذلك قد يقلل من خطر المرض بنسبة تصل إلى 40 بالمائة، إضافة إلى ضرورة تناول الخضروات والفواكه والابتعاد عن السمنة التي تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان.

نصائح للوقاية من سرطان الثدي

ووجه الدكتور الرحال مجموعة من النصائح للنساء للوقاية من سرطان الثدي، منها:

فحص الثدي خلال كل زيارة للطبيب وجعل هذه العادة روتينية، تماماً مثل قياس ضغط الدم أو نسبة السكر.

إجراء الفحص الذاتي للثدي شهرياً بعد انتهاء الدورة الشهرية.

القيام بالكشف بالأشعة (ماموغرافي) وفحص الصدى (إيكو)، حيث يُنصح كل امرأة تجاوزت سن الـ50 عاماً بالخضوع لهذه الفحوص بشكل دوري، وفقاً لتقدير الطبيب وحسب التاريخ العائلي.

النساء اللواتي لديهن حالات إصابة بالسرطان في العائلة يُنصحن بالبدء بالفحص من سن الـ35 سنة.

وأكد الدكتور الرحال أن الالتزام بهذه الإجراءات يمكن من اكتشاف المرض في مراحله المبكرة، ما يتيح تطبيق بروتوكول علاجي أقل حدة، وقد يصل معدل الشفاء في هذه الحالات إلى 100 بالمائة دون الحاجة للعلاج الكيميائي المكثف أو استئصال الثدي.

كما دعا الدكتور خالد الرحال النساء إلى الإقبال على فعاليات اليوم المفتوح لفحص الثدي مجاناً، المزمع تنظيمه يوم 26 أكتوبر الجاري بالمركز الثقافي والرياضي بالمنزه السادس.

Dans la même catégorie