علاش المشروبات هذه تنجم تسببلك الصلع؟

توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة يرتبط بشكل مباشر بـ تساقط الشعر، في حين أن الحصول على كميات كافية من الحديد وفيتامين D يعزز نمو الشعر بشكل صحي وقوي.

وأوضحت جوليا زومبانو، خبيرة التغذية في مركز كليفلاند كلينيك الطبي، أن هذه النتائج ليست مفاجئة، باعتبار أن المغذيات تلعب دوراً أساسياً في نمو الشعر أو تساقطه. وأضافت في تصريحات لموقع هيلث Health المتخصص في الأبحاث الطبية أن هذه الدراسة تقدم صورة أوضح للعناصر الغذائية الحيوية للحفاظ على شعر صحي.

اعتمدت الدراسة على مراجعة 17 بحثاً علمياً من مختلف دول العالم شملت 61,332 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 7 و77 عاماً، وكان 97% من المشاركين نساء.

ويرى الباحثون أن السبب وراء تأثير المشروبات المحلاة على تساقط الشعر يعود إلى أنها تعيق امتصاص الجسم للعناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر. كما أن لها تأثيراً على الميكروبيوم المعوي، وهو مجموعة البكتيريا والفطريات النافعة في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى انخفاض الاستفادة من الغذاء لدى الأشخاص الذين يستهلكون هذه المشروبات بكثرة.

وشددت زومبانو على أهمية فيتامين D الذي يعد ضرورياً لتكوين الخلايا التي تتحول إلى بصيلات الشعر، إضافة إلى دور الحديد في توصيل الأكسجين إلى هذه البصيلات، وهو ما يجعل العنصرين أساسيين في منع تساقط الشعر وتعزيز نموه.

Dans la même catégorie