القرفة تنفع وتضر..هاو علاش

تُعد القرفة من أشهر الأعشاب التي يُقبل الكثيرون على تناولها بفضل غِناها بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة. ولكن رغم فوائدها، حذّرالعديد من الأطباء من تناول القرفة مع أدوية السيولة.

وأوضحوا أن القرفة تحتوي على نسبة من مركب الكومارين، الذي قد يتفاعل مع أدوية السيولة ويزيد من عملية التمييع، ما قد يشكل خطرًا خاصّةً لمرضى الهيموفيليا.

كما حذّروا من أن الإفراط في تناول القرفة قد يؤدي إلى الحساسية مثل الحكة والاحمرار، إضافةً إلى أنها قد تُخفض سكر الدم بشكل كبير، لذا يُنصح بتناولها باعتدال.

ورغم التحذيرات، فإن القرفة تتميز بعدة فوائد صحية أبرزها:
- تعزيز صحة الأعصاب: بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
- تعزيز صحة القلب: من خلال خفض الكوليسترول الضار وتقليل خطر أمراض القلب والسكتات الدماغية، لاحتوائها على البوتاسيوم.
- تعزيز صحة الكلى: عبر احتوائها على الكرياتين الذي يُساعد على تنقية الجسم من السموم.
- دعم الجهاز المناعي: بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

Dans la même catégorie