في ''عز السخانة''.. لماذا يُنصح بشرب الماء الساخن لا البارد؟

لا شك أن شرب الماء في فصل الصيف أمر ضروري لتفادي الجفاف، لكن دراسة حديثة كشفت معطيات جديدة حول فوائد شرب الماء الدافئ، خاصة عند حفظه في أوانٍ فخارية.

الدراسة، التي نقلها موقع "تايمز أوف إنديا"، أشارت إلى أن الصينيين لا يزالون متمسكين بعادة شرب الماء الساخن، لما له من فوائد صحية متعددة، تدفع الكثيرين لحمله معهم في ترمس حراري طوال اليوم.

ووفق النتائج، فإن الماء الدافئ يساهم في تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية، مما يساعد على تحسين عملية الهضم والتقليل من الانتفاخ، كما يساهم في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات، خاصة بعد العمليات الجراحية.

كما يُعتقد أن شرب الماء الدافئ يكون أكثر فاعلية من الماء البارد بعد النشاط البدني أو في الأجواء الجافة، إذ يساعد على تجديد السوائل وتنشيط الجسم. كما يُطلق بخارًا يمكنه فتح الجيوب الأنفية وتخفيف التهاب الحلق.

من جانب آخر، يعمل الماء الساخن على توسيع الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم ويقلل من . وتُظهر بعض الأبحاث أن نقص شرب الماء يؤثر سلبًا على المزاج ووظائف الدماغ، في حين أن شرب الماء الدافئ قد يُسهم في تنشيطها.

ويؤكد الأطباء على أهمية شرب كميات كافية من الماء، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة، حيث يُعد الماء من الاحتياجات الأساسية التي لا يمكن للجسم الاستغناء عنها، لضمان صحة الأعضاء الحيوية وعملها بالشكل السليم.

لهذا، توصي الدراسات الطبية بالحرص على شرب الماء بشكل منتظم، واللجوء إلى الخيارات الصحية مثل الماء الدافئ في الأواني الفخارية، لما تحمله من فوائد وقيمة صحية مضافة.

Dans la même catégorie