Publié le 06-03-2018
Finalement ! Les œufs sont innocents !
Une bonne nouvelle pour les amoureux des œufs ! Une thèse montre que cet aliment n’est pas nuisible à la santé.
En effet, cette nouvelle thèse est appuyée, récemment, par le Pr. Bruce Griffin suite à une étude scientifique. A l’encontre de la pensée générale « notre régime ne doit pas dépasser deux œufs par semaine », les études prouvent que les œufs n’ont pas de grande influence sur les niveaux de cholestérol. Par contre, cet aliment contient de nombreux nutriments nécessaires dans un régime sain. Alors, il vaut mieux de diminuer les gras saturés retrouvés dans les viandes grasses, gâteaux et autres sucreries. Vous voyez donc que les pauvres petits œufs sont finalement innocents de tant de condamnations médicales !
En outre, la meilleure manière de consommer les œufs est de les bouillir après avoir bien vérifié leur fraicheur. Comment faire ? C’est vachement facile :
Mettez de l’eau salée dans un récipient. Puis, déposez-y l’œuf. Si ce dernier remonte à la surface, il n’est plus frais, jetez-le.
Alors, régalez vous avec les œufs et tous les jours !
