2026-11-09 نشرت في
البرد يهدد القلب في الشتاء: طبيبة مختصة تحذر وتكشف علامات الخطر
حذّرت الدكتورة سيرين عبيد، المختصة في أمراض القلب، من تأثير انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء على صحة القلب والشرايين، مؤكدة أن الطقس البارد يمكن أن يزيد من خطر التعرض للأزمات القلبية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو مشاكل سابقة في القلب.
وأوضحت الدكتورة، خلال تدخلها على موجات الإذاعة الوطنية التونسية، أن البرد يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية والشرايين، وهو ما يجعل القلب يبذل مجهودا أكبر لضخ الدم، كما يمكن أن يقلل من كمية الدم والأكسجين التي تصل إلى عضلة القلب.
لماذا يرتفع خطر الأزمات القلبية في الشتاء؟
وبيّنت المختصة أن انخفاض درجات الحرارة يرتبط بزيادة تقلص الشرايين وارتفاع قابلية الدم للتخثر، إلى جانب أن بعض الأشخاص لا ينتبهون إلى شرب كميات كافية من الماء خلال الطقس البارد، وهي عوامل قد تساهم في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
وأضافت أن الخطر لا يقتصر على الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي مع القلب، بل يمكن أن يشمل أيضا الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض قلبية، خاصة المدخنين والمصابين بأمراض مزمنة مثل السكري وقصور الكلى وارتفاع الكوليسترول.
وشددت على أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والشرايين أو سبق لهم التعرض لجلطات قلبية، مطالبون بمزيد الانتباه إلى صحتهم وحماية أنفسهم من التعرض المباشر للبرد.
آلام الصدر وضيق التنفس.. علامات تستوجب الانتباه
ودعت الدكتورة سيرين عبيد إلى عدم الاستهانة بأي ألم في الصدر، خاصة عندما يكون مصحوبا بإحساس بالثقل أو الضغط أو الانقباض في منطقة الصدر، مشيرة إلى أن هذه الأعراض قد تكون مؤشرا على وجود مشكلة قلبية وتستوجب تقييما طبيا عاجلا.
كما تحدثت عن ضيق التنفس باعتباره من الأعراض التي تستوجب الانتباه، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الجهاز التنفسي.
وأكدت أن التمييز بين ضيق التنفس الناتج عن مشكلة في الرئتين وذلك المرتبط بالقلب لا يمكن أن يتم اعتمادا على التخمين أو عبر الاستشارة الهاتفية فقط، بل يتطلب فحصا طبيا لتحديد السبب والتدخل المناسب.
كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة من الفئات الأكثر عرضة
وأكدت المختصة ضرورة إيلاء عناية خاصة لكبار السن، سواء كانوا يعيشون بمفردهم أو مع أفراد عائلاتهم، مع الحرص على تذكيرهم بشرب الماء بانتظام، وتناول أدويتهم في مواعيدها، وحمايتهم من البرد والعدوى.
كما أشارت إلى أهمية التغذية المتوازنة وتناول الأغذية الغنية بفيتامين C، مثل البرتقال، خاصة خلال فصل الشتاء، مع ضرورة تجنب نقل العدوى إليهم والالتزام بغسل اليدين.
هل يجب تغيير أدوية القلب في فصل الشتاء؟
وبخصوص الأدوية، أوضحت الدكتورة سيرين عبيد أن تعديل جرعات أدوية القلب وضغط الدم خلال فصل الشتاء يظل من اختصاص الطبيب المعالج، ولا يمكن اعتماد تغيير موحد لجميع المرضى.
وأضافت أن بعض المرضى الذين يتناولون عددا كبيرا من الأدوية، قد يحتاجون إلى متابعة طبية وفحوصات دورية، للتثبت من سلامة وظائف الكلى وعدم وجود فقر دم أو نقص في فيتامين D، الذي قد يتراجع مستواه خلال فصل الشتاء.
الساعة الذهبية.. التدخل السريع ينقذ عضلة القلب
وشددت المختصة على أن ظهور أعراض مثل ألم الصدر المصحوب بالثقل أو الضغط يستوجب التوجه بسرعة إلى أقرب مركز استعجالي، وعدم إضاعة الوقت في انتظار زوال الأعراض أو محاولة تفسيرها ذاتيا.
وأكدت أن التدخل الطبي السريع في حالة الجلطة القلبية ضروري لفتح الشريان المسدود واستعادة تدفق الدم، بما يساهم في الحد من الأضرار التي قد تصيب عضلة القلب ويقلل من خطر حدوث مضاعفات، من بينها قصور القلب.
كيف نحمي القلب من البرد؟
وقدمت الدكتورة سيرين عبيد مجموعة من النصائح للوقاية من تأثيرات البرد على القلب، من بينها:
- ارتداء الملابس الدافئة وتغطية الجسم جيدا عند الخروج من المنزل.
- المحافظة على درجة حرارة داخل المنزل تتراوح بين 18 و19 درجة، وتجنب الفوارق الكبيرة في درجات الحرارة بين الداخل والخارج.
- شرب الماء بانتظام حتى خلال فصل الشتاء.
- الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها وعدم تغيير الجرعات دون استشارة الطبيب.
- الحرص على المتابعة الطبية، خاصة بالنسبة إلى مرضى القلب والأمراض المزمنة.
- حماية كبار السن من البرد والعدوى والاهتمام باحتياجاتهم الصحية.
- الإقلاع عن التدخين، باعتباره من العوامل التي تزيد من المخاطر الصحية المرتبطة بالقلب والشرايين.
وأكدت المختصة أن هذه التوصيات لا تهم مرضى القلب فقط، بل تشمل الجميع، باعتبار أن الوقاية وحماية الشرايين تظلان ضروريتين خلال فصل الشتاء.
