Le ministère de la Santé met en garde : évitez de sortir entre 11h et 16h

Le ministère de la Santé et l’Agence nationale d’évaluation des risques ont recommandé, dans un communiqué conjoint publié ce jeudi, une série de mesures préventives afin de réduire les risques liés à l’exposition aux rayons ultraviolets.

Éviter le soleil entre 11h et 16h

Le communiqué appelle à éviter toute exposition directe au soleil entre 11h et 16h, période durant laquelle l’indice UV atteint des niveaux compris entre 8 et 9, considérés comme très élevés.

Utilisation d’une protection solaire SPF 50+

Les autorités sanitaires recommandent également l’utilisation d’une crème solaire avec un facteur de protection supérieur à SPF 50, ainsi que le port de lunettes de soleil protectrices et le recours à l’ombre autant que possible.

Suivi de l’indice UV

Le communiqué souligne l’importance de suivre quotidiennement l’indice des rayons ultraviolets, un indicateur qui mesure l’intensité du rayonnement solaire à la surface de la Terre. En Tunisie, cet indice dépasse souvent le niveau 8 et peut atteindre parfois plus de 11, considéré comme un niveau extrêmement dangereux.

Risques pour la santé

L’exposition non protégée peut entraîner à court terme coups de soleil, irritations des yeux et de la peau, et à long terme vieillissement prématuré de la peau, atteintes oculaires et cancers cutanés.

Le communiqué rappelle enfin que les rayons UV restent élevés même par temps nuageux ou lorsque les températures sont modérées.

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