كيفاش تموت الناس من السخانة؟ شرح مفصل عن مخاطر موجات الحرّ

ضربة الحر هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل غير طبيعي بسبب التعرض الطويل لحرارة الشمس أو موجات السخانة الشديدة.

تؤدي إلى فشل أجهزة الجسم مثل القلب والكبد والكلى إذا لم تُعالج بسرعة.

ما الأعراض التي تدل على خطر السخانة الشديد؟
- صداع شديد
- دوار وفقدان التوازن
- تسارع ضربات القلب
- جفاف الفم والعطش الشديد
- الغثيان والقيء
- فقدان الوعي أو الإغماء

لماذا تؤدي السخانة إلى الوفاة؟
عندما ترتفع حرارة الجسم فوق قدرة التنظيم الطبيعي، تتعرض أنسجة وأعضاء حيوية مثل المخ، القلب، الكبد، والكلى للضرر.
الإصابات قد تتطور إلى توقف القلب أو فشل الأعضاء مما يؤدي إلى الموت إذا لم يتلقى المصاب العلاج الفوري.

من هم الفئات الأكثر عرضة للخطر؟
- كبار السن بسبب ضعف الجهاز المناعي
- الأطفال الرضع لعدم قدرتهم على تنظيم الحرارة
- مرضى القلب والسكري وأمراض الجهاز التنفسي
- الأشخاص الذين يمارسون نشاطاً بدنياً شاقاً في أوقات الحر الشديد

كيف تحمي نفسك من خطر السخانة؟
- اشرب كمية كافية من الماء بانتظام
- تجنب التعرض المباشر للشمس خاصة في ساعات الذروة
- ارتدِ ملابس خفيفة وفضفاضة
- تجنب الأنشطة البدنية المكثفة أثناء الحر
- راقب علامات الإجهاد الحراري على نفسك وعلى من حولك
- اطلب المساعدة الطبية فوراً عند ظهور أعراض شديدة

ماذا تفعل إذا تعرض شخص لضربة حر؟
- انقله فوراً إلى مكان بارد ومظلل
- أزل عنه الملابس الثقيلة
- برّد جسمه بالماء البارد أو الكمادات الرطبة
- حافظ على تنفسه وانتظر المساعدة الطبية

الخلاصة
موجات السخانة تمثل خطر صحي حقيقي، وقد تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم التعامل معها بالوقاية والعلاج المناسب.
الوعي بمخاطر السخانة واتباع الإرشادات الوقائية ينقذ الأرواح ويقلل من الأضرار الصحية.

في نفس السياق