Optez pour le concombre pour combattre les rides et la cellulite

Le concombre est un légume qui poussait, naturellement, au pied de l’Himalaya et aurait été ensuite domestiqué par les indiens. Considéré comme le légume le moins calorique, le concombre est aussi connu pour ses qualité désaltérantes puisqu’il est composé de plus 96% d’eau. 

Le concombre contient de la vitamine B et E et de la provitamine A. En effet, ces vitamines aident à retarder le vieillissement. Ce légume est aussi efficace pour les rides que pour lutter contre la cellulite. Il stimule le resserrement du collagène et raffermit la surface extérieure de la peau pour réduire la visibilité de la cellulite.

Plutôt digeste, le concombre est riche en fibres lesquels favorisent un bon fonctionnement du transit intestinal. Contrairement aux idées communes, ce légume est purgatif à condition d’enlever la partie centrale, notamment les graines souvent indigestes.

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