صحّة
قفصة: تجهيزات جديدة ومتطورة في المستشفى الجامعي
في إطار مواصلة عمليّة إصلاح المنظومة الصحيّة وتحديث خدماتها وتطوير تجهيزاتها وتقريب الاختصاصات الطبية من المواطنين، تم إنشاء أقسام استشفائية حديثة بالمستشفى الجامعي بڨفصة وتجهيزه بمجموعة من التجهيزات الطبية الحديثة والمتطورة.
مرحلة تبديل الأسنان: نصائح للآباء والأمهات
عندما يبدأ طفلك في فقدان الأسنان اللبنية، قد تشعرين بالقلق أو الفضول بشأن ما يحدث وكيفية التعامل معه. هذه مرحلة طبيعية من نمو الطفل وتطور الفم، لكنها تتطلب بعض الانتباه من الآباء والأمهات.
صغيرك يمصّ صبعه؟: هاو كيفاش تتصرّف
عادة مص الإبهامشائعة جدًا بين الأطفال، إذ يولد الطفل بمنعكس طبيعي للبحث والمص، مما قد يجعله يضع إبهامه أو أصابعه الأخرى في الفم منذ الولادة أحيانًا. تساعد هذه العادة الطفل على الشعور بالأمان، كما يستخدمها للهدوء أو النوم.
الجبيرة: من شنوّا متكوّنة وكيفاش تحافظ عليها؟
الجبيرة تحمي العظم المكسور، لكنها لا تستطيع القيام بعملها دون رعاية مناسبة. إليك كل ما يجب معرفته للحفاظ على صحة طفلك أثناء ارتداء الجبيرة.
صادم : مياه الشرب بالمناطق الساحلية قد يرفعلك ضغط الدم ...شنوا الحكاية ؟
الصوديوم المخفي في مياه الشرب
دراسة حديثة نشرت في مجلة BMJ Global Health تكشف أن مياه الشرب قد تكون مصدرًا خفيًا للصوديوم، ما يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خصوصًا في المناطق الساحلية. التحليل شمل بيانات من 27 دراسة وأكثر من 74 ألف مشارك حول العالم.
علاش تركيزك يضعاف في النهار ....معلومات متفوتهاش
ضعف التركيز خلال النهار
كشفت دراسة نشرتها مجلة Nature Neuroscience أن الحركة المفاجئة في السائل النخاعي خلال النوم أو قلة النوم تؤثر مباشرة على قدرة الدماغ على التركيز خلال النهار، ما يفسر تشتت الانتباه عند البعض بعد الحرمان من النوم.
نصيحة مهمة: شرب القهوة في الوقت الغالط يضيع عليك كل الفايدة!
فوائد القهوة
القهوة ليست مجرد مشروب صباحي، بل تناولها باعتدال يرتبط بتحسين الصحة وتقليل مخاطر أمراض القلب وداء السكري والكبد، وقد تسهم في إطالة العمر بحسب الدراسات الحديثة.
الـ Tension عند المرأة الحامل...الأسباب والمخاطر
ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الشائعة عند المرأة الحامل، وقد يشكل خطرًا على الأم والجنين إذا لم يتم التحكم فيه بشكل مناسب.
تحضيرًا لحفل زفاف…حمية قاسية كادت تودي بحياة شابة
أثارت قصة شابة صينية تدعى مستعارًا "شياويو"، تفاعلًا واسعًا على منصات التواصل الاجتماعي، بعد إصابتها بمقدمات السكري نتيجة اتباعها حمية صارمة لإنقاص وزنها بسرعة قبل زفاف صديقتها.
علاش ايدك تبرد في الشتاء ؟...و شنوا علاقته بالقلق؟
برودة اليدين
برودة اليدين من أكثر الشكاوى شيوعًا، وغالبًا ما تظهر خلال فصل الشتاء، لكنها قد تستمر على مدار العام. وعلى الرغم من أنها قد لا تسبب ضررًا في بعض الحالات، إلا أن استمرارها قد يكون مؤشرًا على مشكلات صحية أو تغيرات في نمط الحياة.
عاجل: فيروس ''نيباه''...أسبابه وكيف تنتقل العدوى؟
أكّدت الدكتورة ريم عبد الملك، المختصّة في الأمراض الجرثومية والطب الوقائي، أنّ الفيروس "نيباه" الذي أُثير حوله جدل واسع خلال الأيام الأخيرة بعد تسجيل بعض الإصابات في الهند، ليس فيروسًا جديدًا، بل يعود اكتشافه إلى سنة 1998.
أوّل عملية قلب مفتوح لطفل عمره 4 سنوات بمستشفى الأطفال بتونس…كفاءة تونسية تُثبت قدرتها في أدقّ الجراحات
أفاد الأستاذ فاكر غديرة، رئيس قسم جراحة القلب للأطفال بمستشفى الأطفال بشير حمزة، بأن أول عملية قلب مفتوح للأطفال نجحت في المستشفى، مؤكداً أن الطفل عمره أربع سنوات، بخير الآن، متمنياً له الشفاء الكامل وطول العمر.
تاكل شوفان نهارين...شوف الفوائد صحية اللى تصيرلك
فوائد الشوفان السريعة
أفاد باحثون في جامعة بون أن تناول الشوفان لمدة يومين فقط يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار ودعم عملية الأيض، وتستمر هذه الفوائد لعدة أسابيع بعد انتهاء التجربة.
عاجل: فيروس ''الخفافيش'' ما يشكّلش خطر على تونس والدكتور محجوب العوني يطمّن التوانسة
لا مخاطر في تونس
استبعد الأستاذ في علم الفيروسات الدكتور محجوب العوني وجود أي مخاطر لانتشار فيروس نيباه في تونس، مؤكداً أن الفيروس غير جديد وتم اكتشافه سنة 1998 في ماليزيا، وبقي محصوراً جغرافياً في دول آسيوية محددة.
خبير في الفيروسات يطمئن التونسيين: الظروف البيئية لا تسمح بانتشار فيروس ‘نيباه’
استبعد الأستاذ في علم الفيروسات، الدكتور محجوب العوني، وجود مخاطر لانتشار فيروس "نيباه" في تونس، مؤكداً أن الفيروس ليس جديداً بل تم اكتشافه منذ عام 1998 في ماليزيا، وظل محصوراً جغرافياً في دول آسيوية محددة مثل الهند وبنغلاديش وسنغافورة والفلبين.
عاجل: إجراء أوّل عمليّة جراحة قلب مفتوح بمستشفى البشير حمزة
تمّ اليوم، الإثنين 26 جانفي 2026، إجراء أول عملية جراحة قلب مفتوح لطفل عمره أربع سنوات ونصف بمستشفى البشير حمزة للأطفال، وقد تكلّلت العملية بالنجاح وفي ظروف طبية طيبة.
برنامج ‘الصحة عزيزة’: دعم أوروبي متواصل لتطوير القطاع الصحي
قامت بعثة من الاتحاد الأوروبي وممثلين عن وزارة الصحة بزيارة متابعة إلى مجموعة من المرافق الصحية بسيدي بوزيد وقفصة، لمراقبة تركيب واستخدام عدة معدات طبية حيوية ومركبات تم تسليمها في عام 2025، كجزء من برنامج دعم القطاع الصحي في تونس، حسب ما جاء على الصفحة الرسمية لبعثة الاتحاد الأوروبي بتونس.
.
هذه الأعراض الأوّلية للجلطة القلبية...الإسراع بالتوجّه إلى أقرب قسم استعجالي
الأعراض الأولية التي قد تشير إلى الجلطة القلبية، والتي يجب الإسراع بالتوجه إلى أقرب قسم استعجالي عند الشعور بها لتجنب المخاطر.
كي ما تعملش هذا الخطأ.. مدمنو القهوة يعيشوا لفترة أطول
القهوة قد تُعزز الصحة وتطيل العمر إذا تم تناولها باعتدال، مع الانتباه إلى توقيت الشرب لتجنب فقدان فوائدها بسبب تأثيرها على النوم والهرمونات وعمليات الأيض.
5 حاجات تعملهم كل يوم تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
تؤثر العادات اليومية البسيطة بشكل كبير على صحة قلبك، وقد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا لم تُعطَ الاهتمام الكافي. من الجلوس الطويل إلى النوم غير الجيد، هناك العديد من العوامل التي قد تضر بالقلب دون أن ندرك ذلك.
