Publié le 09-09-2026
تاخو فيتامين د ودواء الضغط؟ رد بالك من الغلطة هاذي
يستعمل برشا أشخاص مكملات فيتامين د بالتزامن مع أدوية ارتفاع ضغط الدم، وعادةً ما يمكن الجمع بينهما دون تداخلات خطيرة. لكن ثمّة استثناء مهم يتعلق ببعض أنواع مدرات البول الثيازيدية.

شنوّة يصير مع مدرات البول؟
مدرات البول الثيازيدية تساعد الجسم على التخلص من الصوديوم والماء، لكنها تنجم في المقابل تزيد من احتفاظ الجسم بالكالسيوم. وفيتامين د يساهم بدوره في زيادة امتصاص الكالسيوم، لذلك فإن تناول جرعات مرتفعة من فيتامين د مع هذه الأدوية، خاصةً مع مكملات الكالسيوم، قد يرفع مستوى الكالسيوم في الدم.
ارتفاع الكالسيوم.. شنوّة الأعراض؟
من بين الأعراض الممكنة لـارتفاع الكالسيوم في الدم: العطش الشديد، كثرة التبول، الغثيان، الإمساك، الضعف والإرهاق، إضافة إلى التشوش الذهني.
هل الكالسيوم لازم مع فيتامين د؟
بعض المكملات تجمع بين فيتامين د والكالسيوم، وقد يكون ذلك مناسبًا لبعض الأشخاص حسب حاجاتهم الصحية. لكن تناول الكالسيوم دون حاجة، خاصةً مع جرعات مرتفعة من فيتامين د ومدرات البول الثيازيدية، قد يزيد من خطر ارتفاع الكالسيوم.
فيتامين د موش بديل لدواء الضغط
رغم وجود دراسات تربط بين انخفاض مستويات فيتامين د وارتفاع ضغط الدم، لا تثبت الأدلة بشكل قاطع أن مكملات فيتامين د تخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى عامة الناس. لذلك، لا يجب تعويض أدوية الضغط بفيتامين د أو تغيير الجرعات دون استشارة الطبيب.
الجرعة تختلف من شخص لآخر
تتحدد جرعة فيتامين د حسب مستوى الفيتامين في الدم والحالة الصحية، ولا توجد جرعة واحدة مناسبة للجميع. كما أن تناول كميات مرتفعة لفترات طويلة قد يؤدي إلى ارتفاع الكالسيوم ومضاعفات صحية، منها زيادة خطر حصوات الكلى. وتبقى المتابعة الطبية مهمة خاصةً لمن يتناولون مدرات البول الثيازيدية أو مكملات الكالسيوم أو جرعات مرتفعة من فيتامين د.
