موجة حرّ شديدة تضرب تونس من جديد

بعد الانخفاض النسبي الذي تم تسجيله في درجات الحرارة خلال اليوم الماضي في أغلب الولايات، باستثناء الجنوب الغربي، تعيش تونس بداية من اليوم موجة حرّ قوية، من المتوقع أن تسجّل خلالها درجات حرارة تفوق المعدلات العادية بفارق يصل إلى 10 درجات، خاصة في المناطق الداخلية والجنوبية.

وفقًا للتوقعات الجوية، فإن ذروة الحرارة ستكون بين منتصف النهار والرابعة مساءً، وهي الفترة الأخطر على الفئات الهشة، مثل كبار السنّ، الرضع، ومرضى الأمراض المزمنة.

كما تؤكد المعطيات المناخية استمرار هذا النسق التصاعدي للحرارة خصوصًا يومي الأربعاء والخميس، مع اقتراب القيم الحرارية من المستويات القياسية داخل البلاد.

توصيات للوقاية من موجة الحر:

اشربوا الماء بانتظام حتى دون الإحساس بالعطش

تجنّبوا التعرض المباشر للشمس، خاصة من الساعة 11 صباحًا إلى 4 مساءً

اهتموا بكبار السن، الرضع، وذوي الأمراض المزمنة

ارتدوا ملابس قطنية، خفيفة، وذات ألوان فاتحة

لا تتركوا الأطفال أو الحيوانات داخل السيارة حتى ولو لدقائق قليلة

قوموا بتهوية المنازل مساءً، وأغلقوا النوافذ نهارًا للمحافظة على البرودة

رسالة إلى العاملين في الهواء الطلق:

خذوا فترات راحة منتظمة، استعملوا وسائل الوقاية كالقبعات، ولا تستهينوا بأي أعراض مثل الصداع أو الدوار أو ارتفاع حرارة الجسم

Dans la même catégorie