رعاية الأحفاد تحمي كبار السن من الخرف: السرّ اللي ما تعرفوش

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء الصينيين أن رعاية الأحفاد تلعب دوراً هاماً في تقليل خطر الإصابة بـالخرف لدى كبار السن.

وقام الباحثون بفحص أكثر من 10 آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 50 و79 عاماً، بهدف التعرف على تأثير العلاقة بين الأجداد وأحفادهم على الصحة الذهنية لكبار السن.

وخلصت الدراسة إلى أن كبار السن الذين يقدمون رعاية منظمة لأحفادهم لمدة تصل إلى 39 ساعة في الأسبوع، ينخفض لديهم احتمال الإصابة بالخرف بنسبة 24% مقارنة بمن لا يقدمون مثل هذه الرعاية.

وأظهرت الدراسة أيضاً أن كبار السن الذين يساعدون أحفادهم بانتظام في استخدام الهواتف الذكية، والأجهزة الإلكترونية، والإنترنت، يشعرون بأقل درجة من الوحدة، كما أن الانخراط في الأنشطة الرقمية يعزز الروابط الاجتماعية ويقلل من خطر الخرف بنسبة تصل إلى 37%.

وأكد الباحثون على ضرورة أن تتم رعاية الأحفاد ضمن حدود معقولة، لتجنب الإرهاق الجسدي الذي قد يؤدي إلى توتر نفسي وتدهور صحة الدماغ. كما شددوا على أهمية الحفاظ على الروابط الاجتماعية والأسرية ودعوا إلى تعزيز معرفة كبار السن باستخدام التكنولوجيا الرقمية لما لها من فوائد كبيرة في تنشيط الدماغ والوقاية من الخرف.

Dans la même catégorie