تحدي الكافيين في رمضان
مع اقتراب شهر رمضان، يواجه كثيرون صعوبة في الاستغناء عن القهوة والشاي صباحًا، ما قد يؤدي في الأيام الأولى إلى الصداع، التعب، العصبية وضعف التركيز بسبب انسحاب الكافيين المفاجئ.

الإعلان المبكر
أعلنت سلطنة عُمان رسميًا أن يوم الأربعاء 18 فيفري 2026 هو المتمم لشهر شعبان 1447 هـ، وأن يوم الخميس 19 فيفري 2026 هو غرة شهر رمضان، لتكون أول دولة عربية تحدد موعد بداية الصيام هذا العام.

تمكن مساء اليوم فريق من الحرس الوطني بقليبية من ضبط شخصين بصدد ذبح بقرة نافقة قصد بيعها للعموم، نقلا عن "موزاييك أف أم".

دعت الإدارة الجهوية للحماية المدنية بجندوبة كافة المواطنين إلى الالتزام بجملة من التوصيات الوقائية حفاظًا على سلامتهم وممتلكاتهم، وذلك على خلفية التحذيرات الصادرة عن المعهد الوطني للرصد الجوي..

قفزة في الدفع عبر الهاتف الجوال
سجلت عمليات الدفع بواسطة الهاتف الجوال خلال سنة 2025 نمواً بنسبة 81 بالمائة من حيث عدد العمليات لتبلغ 8.4 مليون عملية، بقيمة جملية ناهزت 1769 مليون دينار، بزيادة قدرها 59 بالمائة مقارنة بسنة 2024، وفق بيانات البنك المركزي التونسي حول نشاط الدفع.

سؤال من 6 كلمات لتقوية العلاقة العاطفية
مع اقتراب عيد الحب، يسعى الكثير للتعبير عن حبهم لشريك الحياة، واقترحت الدكتورة أشوني نادكارني، أستاذة مساعدة في الطب النفسي بجامعة هارفارد، سؤالًا مكونًا من 6 كلمات يمكن أن يعزز التقارب بين الشركاء: "ما الذي يجعلك تشعر بأنك محبوب؟".

كسوف شمسي حلقي قادم
تستعد الكرة الأرضية لمتابعة كسوف حلقي للشمس يوم الثلاثاء 17 فيفري 2026، الذي يتزامن وسطه مع اقتران هلال شهر رمضان لعام 1447 هـ.

شهد مقطع كاف الدور بمدينة المتلوي، مساء اليوم الثلاثاء، حادث انقلاب شاحنة مخصّصة لنقل الفسفاط تابعة للشركة التونسية لنقل المواد المنجمية، ما أسفر عن إصابة سائقها بكسور متفاوتة الخطورة، نقلا عن "الديوان أف أم".

وقد تم نقل المصاب إلى المستشفى الجهوي بالمتلوي لتلقي الإسعافات الأولية، في انتظار استكمال الفحوصات الطبية اللازمة حسب ذات المصدر.

نصائح للسفر خلال رمضان
السفر في رمضان ممكن يكون تحدي، خاصة مع الصيام والتغيرات الجسدية والزمنية. باش تحافظ على صحتك وطاقة جسمك، يلزم تخطيط مسبق واتباع نصائح عملية لتجنب التعب والجفاف.

المنزل يُفترض يكون ملاذًا آمنًا، لكن برشا مواد يومية تنجّم تلوّث الهواء الداخلي وتعرّض الصحة لمخاطر خفيّة. من غير ما نحسّوا، نخلّيوها في الدار وهي أخطر مما نتصوّر.

كشف محمد المكي فرج، مساعد وكيل الجمهورية بالمحكمة الابتدائية بالمنستير والناطق الرسمي بها أن واقعة جريمة القتل قد جدت يوم الاثنين 9 فيفري 2026بمعهد بورقيبة وسط مدينة المنستير حوالي الساعة الثالثة والربع بعد الزوال.

أعلن رئيس اللجنة الجهوية لمجابهة الكوارث وتنظيم النجدة والي بنزرت سالم بن يعقوب، أنه عقب استشارة أعضاء اللجنة الجهوية لتنظيم النجدة ونظيرتها المحلية، تم إثر ارتفاع منسوب المياه بوادي سجنان، غلق الطريق المعبدة وغير المرقمة الرابطة بين الطريق الجهوية 58 بمنطقة سقمان والبلاكات بمعتمدية سجنان، وتم تحويل حركة المرور عبر الطريق الجهوية 66 الرابطة بين سجنان والبلاكات.

كما دعا والي بنزرت جميع مستعملي الطريق للتقيد بتوجيهات وتوصيات اللجان والهياكل المختصة، ولاسيما اليقظة، إلى الابتعاد عن كل مظاهر وحالات المجازفة.

تتواصل عمليات البحث عن شاب عشريني، كان قد اختفى منذ يوم الخميس الفارط في مياه البحر بمنطقة كاب نيقرو من معتمدية نفزة بولاية باجة.

توفيت، مساء أمس الأحد 8 فيفري 2026، بالمستشفى الجامعي الحبيب بوقطفة ببنزرت، سيدة في العقد الرابع من العمر، أصيلة منطقة برج شلوف التابعة لمعتمدية بنزرت الجنوبية، متأثرة بحروقها، نقلا عن "الديوان أف أم".

كشف الكاتب العام لتعاونية الحوادث المدرسية والجامعية، محمد سعودي، بأنّ سنة 2025 شهدت تسجيل 600 حادث مدرسي مصرّح به في ولاية القيروان، وذلك من إجمالي 20 ألف حادث مسجّل في المؤسسات التربوية بكامل تراب الجمهورية.

أصدرت الدائرة الجنائية بالمحكمة الابتدائية بتونس، أمس، حكمًا يقضي بسجن شاب وصديقته مدة عشر سنوات، بعد إدانتهما بتنفيذ عملية براكاج استهدفت سائق سيارة أجرة بمنطقة دوّار هيشر، نقلا عن "الديوان أف أم".

تنظّم وزارة الدفاع الوطني، غدا السبت 07 فيفري 2026، بالمدرسة الإعدادية ساقية سيدي يوسف من ولاية الكاف، قافلة صحية عسكرية متعددة الاختصاصات لفائدة أهالي المنطقة، في إطار تقريب الخدمات الصحية إلى المواطنين بالمناطق الداخلية والنائية، وإحياءً للذكرى 68 لأحداث ساقية سيدي يوسف.

قرة العنز
«قرة العنز» هي فترة مناخية قاسية في التقويم الفلاحي الأمازيغي تمتد من 14 إلى 19 فيفري ، وتتميز بالبرودة الشديدة، الرياح القوية، والأمطار الثلجية، وتشكل تهديدًا للمواشي خاصة الماعز.

تنظيف يتجاوز الروتين
رغم أن الجميع يفضل العيش في منزل نظيف ومرتب، فإن ضغوط الحياة اليومية تجعل الأمر صعبًا، خاصة في فترات موسمية مثل ما يُعرف بـتنضيفة رمضان. بين العمل ومتطلبات الحياة العائلية، يتحول التنظيف لدى البعض من مهمة عادية إلى سلوك متكرر.

وقت مبارك للدعاء
يوم الجمعة يعتبر من أفضل الأيام للإكثار من الدعاء وطلب المغفرة والرزق والعافية والرحمة. يستحب التوجه إلى الله بقلب خاشع في ساعة الاستجابة.