في خضم النصائح الصحية الكثيرة، قد تبدو التغييرات الصغيرة غير مؤثرة. إلا أن تقريرًا لموقع Verywell Health يشير إلى أن تعديلات بسيطة في الروتين اليومي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تحسين الصحة العامة، خصوصًا فيما يتعلق بمستوى السكر في الدم وتأثير مضادات الأكسدة.

تدور اليوم السبت 4 أفريل 2026 مباراتي الجولة الثانية من منافسات سلسلة الدور نصف النهائي لمرحلة التتويج لبطولة القسم الوطني "أ" للكرة الطائرة.

قبل انطلاق مباراة النجم الرياضي الساحلي والترجي الرياضي التونسي اليوم، ترصد الأرقام التاريخية للقاءات الفريقين على أرضية ملعب سوسة.

اليوم، عشاق الكرة التونسية على موعد مع كلاسيكوالنجم الرياضي الساحلي والترجي الرياضي التونسي، في مباراة منتظرة تجمع الفريقين على أرضية ملعب سوسة الساعة 14:30.

قررت جماهير نادي النصر السعودي تكريم النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد الفريق الأول لكرة القدم، على هامش مباراة اليوم أمام النجمة.

اختتمت مساء اليوم الجمعة أولى مباريات الجولة الرابعة والعشرين من الرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم، وسجل كل من مستقبل المرسى والنادي البنزرتي انتصارات مهمة. المستقبل فاز بهدف وحيد سجله عزيز الشاوش في الدقيقة 13 ضد الأولمبي الباجي، بينما البنزرتي سجل هدفًا ذاتيًا لصالحه ضد مستقبل سليمان في الدقيقة 50.

يستعد الترجي الرياضي التونسي لمواجهة قوية خارج أرضه ضد النجم الرياضي الساحلي غدًا السبت 4 أفريل 2026، بداية من الساعة الثانية والنصف بعد الزوال، على أرضية الملعب الأولمبي بسوسة، ضمن الجولة التاسعة إيابًا للرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم.

أعلن الاتحاد الإيطالي لكرة القدم اليوم الجمعة إقالة المدرب جينارو غاتوزو، عقب فشل المنتخب في التأهل إلى كأس العالم، في ضربة جديدة للكرة الإيطالية.

تبدأ اليوم الدفعة الأولى من مقابلات الجولة التاسعة إياب لبطولة الرابطة المحترفة الأولى لكرة القدم ابتداءً من الساعة 14:30. المتابعون على موعد مع مباريات قوية وحماسية.

حاز السباح التونسي محمد ياسين بن عباس على المرتبة الأولى وفاز بالميدالية الذهبية في اختصاص 200 متر سباحة حرة في بطولة الجامعات الفرنسية بأفضل توقيت 01:48.90

قدَّم رئيس الاتحاد الإيطالي لكرة القدم، غابرييلي غرافينا، استقالته الخميس بعد فشل إيطاليا في التأهل إلى كأس العالم 2026، وفق ما أعلنته الهيئة الكروية.

رغم خروج المنتخب الإيطالي من تصفيات كأس العالم 2026، يظل المدرب جنيارو جاتوزو محل ثقة الاتحاد الإيطالي لكرة القدم.

أعلنت الجهات المختصة عن تعيين الحكم باسم بلعيد لإدارة مباراة الكلاسيكو بين النجم الرياضي الساحلي والترجي الرياضي التونسي.

تدور مباريات ثمن نهائي كأس تونس لكرة القدم يومي السبت والأحد 18 و19 أفريل 2026، وسط مواجهات منتظرة بين أندية الرابطة الأولى وأندية تسعى للمفاجأة.

نشرت صحيفة ليكيب قائمة بأعلى المدربين أجراً سنوياً في كرة القدم، والتي تضم أبرز الأسماء في عالم التدريب.

موعد المباراة: تونس × الجزائر يوم 02 أفريل 2026 على الساعة 15:00.

اكتمل عقد المنتخبات المتأهلة إلى نهائيات كأس العالم 2026 بعد انتهاء مباريات الملحق، لكن البطولة ستشهد غياب عدد كبير من أبرز نجوم كرة القدم.

سجل سباح المنتخب الوطني الصاعد، محمد ياسين بن عباس، إنجازًا بارزًا في نهائي بطولة الجامعات الفرنسية، اليوم الأربعاء 1 أفريل 2026، ضمن سباق 100 متر سباحة على الظهر.

حقق منتخب العراق إنجازًا كبيرًا بتأهله رسميًا إلى كأس العالم 2026 بعد فوزه على بوليفيا 2-1 في المباراة النهائية للملحق العالمي، التي أُقيمت صباح الأربعاء في مدينة مونتيري المكسيكية.

ترتيب تونس عالمياً وإفريقياً

قفز المنتخب الوطني التونسي لكرة القدم ثلاثة مراكز ليحتل المرتبة 44 عالمياً وفق التصنيف الجديد للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) اليوم الأربعاء.