أفادت آمنة عباس الكاتبة العامة المساعدة بالنقابة التونسية لأصحاب الصيدليات الخاصة، بأن التلقيح ضد النزلة الموسمية سيكون متوفرا بالصيدليات ومراكز الرعاية الأساسية بداية من يوم الغد الأربعاء.

تُظهر المصادر الطبية أن ظهور القشرة على فروة الرأس وخصل الشعر يدل على الحاجة إلى وصفات آمنة وفعالة يمكن تطبيقها في المنزل. ويمكن مكافحة القشرة من خلال عناية مركزة دون التسبب في جفاف الشعر أو تهييج فروة الرأس.

يؤثر ما تتناوله على المعدة بشكل كبير على يومك، سواء في النشاط، مستوى الطاقة، أو صحة الجهاز الهضمي.
لذلك من المهم اختيار أطعمة صحية وغنية بـ البروتين و الألياف عند تناول الفطور.

حذّرت وزارة الصحّة، في بلاغ صادر اليوم الثلاثاء 14 أكتوبر 2025، من أنّ السمنة ليست مجرّد زيادة في الوزن، بل تمثّل خطرًا حقيقيًا على الصحّة، باعتبارها تراكمًا غير طبيعي أو مفرطًا للدهون في الجسم. وأوضحت أنّ السمنة تُعرّف طبيًا عندما يتجاوز مؤشر كتلة الجسم(BMI) مستوى 30.

قررت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) سحب عدد من منتجات السبانخ المجمدة من الأسواق بعد اكتشاف تلوثها ببكتيريا الليستيريا المستوحدة، وهي بكتيريا يمكن أن تسبب مرضًا خطيرًا يعرف باسم داء الليستريات، وفق ما نقل موقع "تايمز ناو".

وفقًا للدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، من الأفضل تناول مواد غذائية في وجبة الفطور تحتوي على كربوهيدرات معقدة وبروتين.

حسب الدراسات الصادرة عن المنظمة التونسية لإرشاد المستهلك، فإن الرصاص في الدهانات يمكن أن يتسرب للهواء أو يتحلل إلى غبار دقيق، مما يؤدي إلى تراكمه في جسم الإنسان مع مرور الوقت.

في إطار الأسبوع الدولي للوقاية من التسمم بالرصاص، الذي يمتد من 19 إلى 25 أكتوبرتحت شعار: «لا يوجد مستوى آمن: تحرّك الآن لإنهاء التعرض للرصاص»، دعت المنظمة التونسية لإرشاد المستهلك إلى اتخاذ كافة الإجراءات لحماية الصحة العامة، وخاصة الأطفال والنساء الحوامل، من التعرض للرصاص في منتجات الطلاء المستخدمة في المنازل والمدارس والأثاث.

أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة نينغشيا الصينية ونشرتها مجلة Nutrients أن تخطي وجبة الإفطار بشكل يومي قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة لدى الإنسان.

العظام ليست مجرد هيكل يدعم الجسد، بل كيان حي يحتاج إلى رعاية مستمرة، وفي قلب هذه الرعاية يقف الكالسيوم، المعدن الصامت الذي يمنح القوة من الداخل. فكيف نحافظ على هذا الركيزة الأساسية للحياة؟

يمكن أن يُشعر اختيار الحذاء غير المناسب بعدم الارتياح، لكن لا يعد الحجم وحده هو العامل الأهم، بل يمكن أن يُؤثر شكل الحذاء أيضًا على طريقة المشي أو الوقوف. إنها عوامل يمكن أن تُسبب تدريجيًا ألمًا في القدم ومشاكل في الركبة و/أو في الظهر. وفقًأ لما ورد في تقرير نشرته صحيفة"Times of India"، إن اختيار الحذاء المناسب يمكن أن يُساعد في تقليل المشاكل الصحية المحتملة.

كشفت دراسة بريطانية عن 6 أطعمة ومكملات غذائية طبيعية، يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الإمساك المزمن وتحسين حركة الأمعاء، دون الحاجة إلى استخدام الأدوية أو الملينات الكيميائية.

وضعت وزارتا الصحة والتعليم العالي والبحث العلمي، على ذمة الطلبة، خطا أخضر مجاني للإعلام والتوجيه حول الخدمات الصحية والنفسية الموجهة لهم، وذلك في إطار المرافقة والإحاطة بهم، وفق ما جاء في بلاغ مشترك صادر عن الوزارتين، اليوم الاثنين.

حذّرت منظمة الصحة العالمية من تزايد انتشار البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، مما يهدد بفعالية العلاجات الطبية ويجعل الالتهابات الطفيفة والجروح البسيطة مميتة.

دعت الدكتورة رفقة المولهي، الأستاذة الجامعية في الصناعات الغذائية، إلى تجنب استهلاك البسكويت وأنواع الكايك الجاهزة التي تباع في الأسواق، مؤكدة أن هذه المنتجات تحتوي على نسب عالية من الإضافات الغذائية الكيميائية والمحليات الصناعية التي قد تؤثر على صحة الإنسان وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان.

أعلن باحثون من جامعة نيوكاسل أن تناول عصير ثمار الزبيب الأسود يسهم في تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يحسّن الوظائف المعرفية المرتبطة بالانتباه واتخاذ القرار.

قد يكون تغيّر طريقة المشي أو سحب القدمين علامة على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة عاجلة. 

حذّرت منظمة الصحة العالمية من الانتشار السريع للبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، معتبرة أن الظاهرة أصبحت تهدد فعالية العلاجات الحيوية وتحوّل الالتهابات البسيطة إلى أمراض قاتلة.