صحّة
تعاني من الـdiabéte و الـtTension مع بعضهم...شنّوة لازمك تأكله؟
يعاني حوالي ثلثي مرضى السكري من ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من خطر تلف الأوعية الدموية والإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية والفشل الكلوي. السيطرة على كلا الحالتين مهمة للحفاظ على الصحة وتجنب المضاعفات.
العلوش ما ياكلش أي حاجة: نصائح باش يتعدى العيد سلامات
العديد من المربين يلاحظون وفاة الأضاحي فجأة بعد الشراء. السبب غالبًا يعود إلى التغيير المفاجئ للعلف، الذي يؤدي إلى موت البكتيريا المفيدة في معدة العلوش والمسؤولة عن عملية الهضم.
تنسا في سن الـ45 : عادي ولا بداية مرض الزهايمر؟
أفاد باحثون أن علامات التحذير من مرض ألزهايمر قد تبدأ في الظهور مبكراً عند سن 45 عاماً، أي قبل عقود من التشخيص التقليدي الذي يحدث غالباً في السبعينيات.
لماذا نرى أنماطًا وألوانًا متحركة عند إغماض العينين؟
قد يفترض البعض أن إغلاق العينين يعني ظلامًا تامًا، لكن الحقيقة أن كثيرين يرون أنماطًا وألوانًا وأشكالًا متحركة في تلك اللحظة، في ظاهرة حيّرت العلماء وأثارت الفضول.
في اليوم العالمي : التاي يطوّل العمر… إذا شربته هكّا!
يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، ويُحتفل بـاليوم العالمي للشاي في 21 ماي من كل سنة، باعتباره مشروباً يجمع بين الطابع الثقافي والفوائد الصحية المحتملة.
ابعد عليها :أطعمة تنجم ترفع ضغط الدم دون أن تشع
مش لازم الأدوية وحدها، التحكم في ضغط الدم يبدأ من المطبخ. تقليل الملح، تجنب الأطعمة المصنعة، والحد من السكر والدهون الضارة يحافظ على صحة القلب والشرايين.
شنوّة الغصّة اللي تحسّ بيها؟ الغدة الدرقية عندها دور!
الغصّة وارتباطها بقصور الدرقية، تعرف طبياً بـ Globus sensation، هي شعور مستمر بوجود كتلة أو جسم غريب في الحلق. يحدث هذا غالباً نتيجة تضخم الغدة الدرقية أو التهابها، مما يضغط على المريء والقصبة الهوائية، وقد يرتبط أيضاً باضطرابات نفسية ناتجة عن خلل هرموني.
1600 تونسي يستنّاو في زرع كلى.. ونقص المتبرعين بالأعضاء يهدّد حياة المرضى
أكدت المنسقة بالمركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، الدكتورة بثينة زناد، أن المركز يواصل تنظيم الأيام التحسيسية للتعريف بأهمية التبرع بالأعضاء، في ظل ضعف نسبة المواطنين الحاملين لصفة “متبرع” على بطاقة التعريف الوطنية.
تونس في جنيف: الصحة الرقمية والذكاء الاصطناعي في صدارة إصلاح المنظومة الصحية
يواصل وزير الصحة الدكتور مصطفى الفرجاني، اليوم الأربعاء 20 ماي 2026، سلسلة محادثاته في جنيف، في إطار بحث سبل تطوير المنظومة الصحية عبر شراكات دولية رفيعة المستوى، مع التأكيد على أن تونس تمثل شريكًا أساسيًا وفاعلًا في بناء نظام صحي عالمي أكثر عدالة وتطورًا
قربت من الخمسين؟ العلماء يكشفون أخطر مرحلة في عمر الإنسان
أظهرت دراسة حديثة أن الشيخوخة ليست تدريجية كما كان يعتقد، بل تحدث قفزة بيولوجية مفاجئة بين سن 45 و55 عامًا، تؤثر على عدة وظائف حيوية في الجسم دفعة واحدة.
علاش سوم ''العلوش'' غالي؟
عند تحليل سعر العلوش في السوق، يتبيّن أن السعر النهائي للمستهلك لا يعتمد فقط على قيمة اللحم، بل يمر بعدة مراحل تشمل التكاليف والهوامش التجارية.
الإيبولا تنتشر: وزارة الصحة تحذّر التونسيين القادمين أو المسافرين إلى الكونغو
تتابع وزارة الصحة باهتمام تطورات الوضع الوبائي في جمهورية الكونغو الديمقراطية، على إثر المعطيات الصادرة عن المركز الإفريقي لمراقبة الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية، بخصوص تسجيل بؤرة لمرض فيروس إيبولا.
بلاغ مهم من وزارة الصحة في تونس بخصوص فيروس الإيبولا
تتابع وزارة الصحة باهتمام تطورات الوضع الوبائي في جمهورية الكونغو الديمقراطية، على إثر المعطيات الصادرة عن المركز الإفريقي لمراقبة الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية، بخصوص تسجيل بؤرة لمرض فيروس إيبولا.
القعاد برشا خطر صامت…معلومات مهمة لازمك تعرفها
تتزايد الدراسات العلمية التي تحذر من مخاطر الجلوس لفترات طويلة، حتى لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام، معتبرة أن نمط الحياة الخامل قد يكون له تأثيرات صحية خطيرة.
وصفة زيت الزيتون والليمون… حذار منها
حذر أطباء وخبراء تغذية من وصفة شائعة على مواقع التواصل تقوم بخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون وادعاء قدرتها على تنقية الجسم من السموم، إذ لا توجد أي أدلة علمية تثبت فعاليتها.
عاجل - يهم التوانسة : 1000 انتداب جديد في القطاع الصحي سنة 2026
أعلنت وزارة الصحة عن برمجة 1000 خطة انتداب لفائدة مساعدي الصحة ضمن ميزانية سنة 2026، في إطار دعم الموارد البشرية بالقطاع الصحي.
رياض دغفوس: أي مسافر مشتبه به يدخل لتونس يتمّ عزله فورا
أكّد المدير العام للمركز الوطني لليقظة الدوائية، رياض دغفوس، اليوم الخميس، أنّ تونس قامت بتفعيل البروتوكول الصحي الخاص بفيروس “إيبولا”، وذلك بالتنسيق المتواصل مع منظمة الصحة العالمية، مباشرة بعد التحذيرات الأخيرة المرتبطة بظهور حالات في جمهورية الكونغو الديمقراطية.
''إيبولا'' يثير الاستنفار...وتونس تحضّر بروتوكول صحّي للمواجهة
أكّد المدير العام للمركز الوطني لليقظة الدوائية، رياض دغفوس، اليوم الخميس، أنّ تونس قامت بتفعيل البروتوكول الصحي الخاص بفيروس “إيبولا”، وذلك بالتنسيق المتواصل مع منظمة الصحة العالمية، مباشرة بعد التحذيرات الأخيرة المرتبطة بظهور حالات في جمهورية الكونغو الديمقراطية.
فيروس إيبولا ينّجم يوصل لتونس...طبيب يوّضح
أكّد الدكتور رياض دغفوس، المدير العام للمركز الوطني لليقظة الدوائية، أن تونس فعّلت البروتوكول الصحي الخاص بفيروس إيبولا بالتنسيق مع منظمة الصحة العالمية بعد ظهور تحذيرات عن حالات في الكونغو الديمقراطية.
مختصة تحذّر: السلامي والجمبون قد يرفعان خطر السرطان
حذّرت المختصة في التغذية، ندى الشعبوني، من استهلاك المنتجات المصنعة والتي تحتوي على ملونات والأملاح الحادّة (السلامي، الجمبون، الكويكة، المرقاز..).
