انطلاق الخدمة الفعلية للوحدة المتنقلة للإسعاف بمجاز الباب
انطلقت اليوم الخميس 12 فيفري 2026 الخدمة الفعلية للوحدة المتنقلة للإسعاف والإنعاش الطبي بمجاز الباب، في إطار دعم منظومة المساعدة الطبية الاستعجالية وتسريع التدخل في الحالات الحرجة على مدار 24 ساعة و7 أيام في الأسبوع.

السكر اليومي.. العدو الخفي للصحة! لا يقتصر الخطر على الحلويات فقط، بل يمتد إلى المشروبات والمخبوزات والصلصات التي نستهلكها يوميًا دون وعي.

يشير الدكتور بهوشان زاده، أخصائي الأورام بالإشعاع، إلى أن الجلوس الطويل يضع الجسم في وضع الاستعداد الأيضي، ما يعزز خلل وظائف الخلايا ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان. الخمول يرفع مستويات الأنسولين ويؤدي إلى التهاب مزمن منخفض الدرجة، وهو عامل رئيسي لتلف الحمض النووي.

فوائد عصير الطماطم للقلب
أظهرت أبحاث أن شرب عصير الطماطم غير المملّح يومياً قد يرتبط بتحسّن مؤشرات القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص وتراجع مستويات الكوليسترول الضار.

رمضان يجمع بين العبادة والصحة، ويتيح فرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين نمط الحياة. مع طول ساعات الصيام، قد يشعر الصائمون بالجوع والعطش والإرهاق، لكن التخطيط الغذائي السليم يقلل هذه الأعراض.

  شدّدت المتفقدة المركزية بالهيئة الوطنية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية، الدكتورة راضية بوذينة، على ضرورة تجنّب استهلاك الحليب الطازج غير المعالج حرارياً ومشتقاته، على غرار الأجبان و"الرايب" مجهولة المصدر، محذّرة من مخاطر صحية قد تصل إلى الإصابة بالعقم أو بأمراض مزمنة، خاصة مع ارتفاع الإقبال على هذه المنتجات خلال شهر رمضان.

انطلقت اليوم الأربعاء 11 فيفري 2026 ، بصفة رسمية، أشغال الوحدة المتنقلة للنجدة والإنعاش ببلخير، لتدعيم منظومة المساعدة الطبية الاستعجالية(SAMU 06) وتعزيز سرعة التدخل لإنقاذ الأرواح.

وتُمكّن هذه الوحدة متساكني بلخير والمناطق المجاورة من الحصول على تدخل طبي استعجالي في الحالات الحرجة، سواء بالمنزل أو بأماكن العمل أو عند حوادث المرور، عبر الاتصال بالرقم: 190.

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، ينصح خبراء الصحة باتباع خطة تدريجية قبل بدء الصيام بأسبوع على الأقل لتفادي أعراض مثل الصداع، الخمول، واضطرابات الجهاز الهضمي.

تخيّل نفسك تبتسم أمام المرآة، وفجأة تكتشف أن أسنانك تتدهور بسرعة… هذا الواقع المؤلم يعيشه آلاف المدخنين يوميًا.

مع اقتراب رمضان، من الطبيعي أن يتساءل الكثيرون عن أفضل طريقة لتحضير أجسامهم للصيام بدون تعب أو إرهاق. الهدف هو إدخال تغييرات تدريجية على نمط الحياة قبل بداية الشهر المبارك.

أعلنت وزارة الصحة، في بلاغ رسمي، أن مستشفى شارل نيكول أجرى بنجاح أول عملية استئصال رحم باستخدام تقنية الجراحة الروبوتية، وذلك بالمركز الوطني للجراحة الروبوتية بالمستشفى.

أعلنت وزارة الصحة، في بلاغ رسمي، أن مستشفى شارل نيكول أجرى بنجاح أول عملية استئصال رحم باستخدام تقنية الجراحة الروبوتية، وذلك بالمركز الوطني للجراحة الروبوتية بالمستشفى.

الماء الساخن وفوائده للجسم
شرب الماء الساخن يوميًا لا يمنح الجسم الدفء فقط، بل يساعد على ترطيبه ودعم صحة الجلد والكلى والجهاز العصبي والهضمي.

الحصبة مرض شديد العدوى يسببه فيروس يمكن أن يصيب الأفراد في أي عمر، رغم أنه أكثر شيوعًا بين الأطفال.

مع اقتراب شهر رمضان، يطرح الكثيرون سؤال ما هو أفضل مشروب في الصيام؟ وعصير البرتقال بالجزر يبرز كخيار صحي ومفيد للجسم بفضل فوائده العديدة.

الشخير واضطرابات النوم لا ترتبط فقط بمشكلات التنفس أو وضعية النوم. خبراء يكشفون سببا خفيا داخل الفراش والوسائد، حيث تتحول بقايا العرق وقشور الجلد إلى بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا والفطريات وعثّ الغبار.

 تقريبا نصف النساء معرضات لكسر بسبب هشاشة العظام خلال حياتهن، وهي نسبة ثلاثة أضعاف ما يواجهه الرجال. العواقب تتعدى الألم لتشمل إعاقة طويلة الأمد وفقدان الاستقلالية وتكاليف علاجية باهظة.

الخضروات المُرّة مثل الكيل والجرجير والهندباء قد لا تكون المفضلة لدى الجميع، لكنها تُعد من الأغذية الداعمة بقوة لـصحة الجهاز الهضمي والأمعاء، وفق ما يؤكده خبراء تغذية.

أسطورة الجزر وقوة البصر
يشير الدكتور جوناثان روبنشتاين، رئيس قسم طب العيون في المركز الطبي بجامعة راش الروسية ، إلى أن الجزر يمكن أن يدعم صحة العين ولكنه لا يحسن الرؤية بشكل خارق أو الرؤية الليلية كما يشاع.

في عالم التغذية، تبقى بعض الأطعمة أقل شهرة على الرغم من قيمتها الغذائية العالية. تشير تقارير حديثة إلى أن أطعمة بسيطة ومتاحة يوميًا قد توفر فوائد توازي أو تتفوق على الخيارات الأكثر شهرة.