يستغرب الكثيرون من استمرار انجذابهم إلى الشوكولاتة والوجبات السريعة والمقرمشات، رغم معرفتهم بأضرارها الصحية، لكن المختصين يؤكدون أن السبب لا يرتبط بضعف الإرادة، بل بطريقة عمل الدماغ.

قد يبدو عدم ملاحظة أشياء واضحة أمام أعيننا أمراً بسيطاً، لكنه في الواقع يرتبط بآلية معقدة في عمل الدماغ وليس فقط بقوة النظر. وتشير دراسات حديثة إلى أن هذه الظاهرة تُعرف بـ“العمى غير المقصود”، حيث ينشغل الدماغ بمهمة محددة فيتجاهل معلومات أخرى موجودة في نفس المشهد.

أزمة صحية خطيرة للفنان هاني شاكر تعرّض الفنان المصري هاني شاكر خلال شهري مارس وأفريل 2026 إلى وعكة صحية مفاجئة استوجبت تدخلاً طبياً عاجلاً وإجراء عملية جراحية.

كشف عميد البياطرة، أحمد رجب، أن تونس تسجّل سنويًا ما بين 1400 و1500 إصابة بالسل خارج الرئة لدى الإنسان، في رقم يسلّط الضوء على استمرار انتشار هذا المرض داخل البلاد.

بمناسبة اليوم العالمي للربو (5 ماي) قدّمت الدكتورة نادية مهري بالرحومة، المختصة في الأمراض الصدرية والحساسيات، توضيحات هامة حول هذا المرض المزمن الذي ما يزال يختلط على كثيرين مع أمراض تنفسية أخرى.

 يواجه مرضى السكري خلال أداء مناسك الحج مخاطر صحية جدية، نتيجة الجهد البدني الكبير، والمشي الطويل، وتغيّر مواعيد الوجبات، إضافة إلى ارتفاع درجات الحرارة.

الاستعداد للرضاعة الطبيعية في الأشهر الأخيرة من الحمل يعتبر عامل مهم لنجاحها، حيث يبدأ جسم المرأة في التهيؤ منذ بداية الحمل، خاصة في الشهر السابع والثامن والتاسع، من خلال إفراز الهرمونات وتطوّر قنوات إنتاج الحليب.

يُعتبر الوجه مرآة تعكس الحالة الصحية للإنسان، إذ قد تظهر عليه تغيّرات بسيطة تحمل في طياتها إشارات إلى مشاكل صحية خطيرة، من بينها أمراض القلب التي تستوجب الانتباه والتشخيص المبكر.

قد يُفاجئ البعض تغيّر لون الثوم إلى الأزرق أو الأخضر أثناء الطهي أو التخليل، لكن هذه الظاهرة في أغلب الحالات طبيعية وغير خطيرة، ولا تعني أن الثوم فاسد.

 توصل فريق بحثي دولي إلى نتائج جديدة قد تعيد رسم طرق علاج ارتفاع ضغط الدم المستعصي، بعد تحديد منطقة دقيقة في الدماغ يُعتقد أنها تتحكم بشكل مباشر في هذا المرض لدى نسبة كبيرة من المرضى.

 يُعتبر إكليل الجبل من الأعشاب الطبيعية التي ارتبطت منذ القدم بتحسين الذاكرة وتخفيف القلق، إضافة إلى دوره المحتمل في دعم صحة الدماغ والوقاية من بعض الأمراض العصبية مثل الزهايمر.

مصدر غير تقليدي للصوديوم

في وقت يركّز فيه الكثيرون على تقليل استهلاك الملح في الغذاء، كشفت دراسة حديثة أن مصدرًا غير متوقع قد يساهم في ارتفاع ضغط الدم، وهو مياه الشرب، خاصة في بعض المناطق الساحلية.

يشير خبراء التغذية إلى أن تحسين المزاج يمكن أن يحدث بسرعة خلال 5 إلى 10 دقائق من خلال بعض الأنشطة البسيطة مثل الاستماع إلى موسيقى حماسية، ممارسة الرياضة أو الاستحمام بمياه متناوبة.

إنجاز طبي جديد
تمكّن الفريق الطبي بقسم أمراض القلب بالمستشفى الجهوي بمنزل بورقيبة من إجراء أول عملية ناجحة لتركيب دعامة للأبهر الصدري النازل لامرأة تبلغ من العمر 58 سنة، في تدخل دقيق يُعد سابقة على مستوى الجهة.

يعتبر مخزون المبيض هو "رأس المال" البيولوجي للمرأة، حيث يشير إلى كمية وجودة البويضات المتاحة للحمل. وبينما يتراجع هذا المخزون طبيعياً مع التقدم في العمر، تواجه بعض النساء تراجعاً متسارعاً يعرف طبياً بـ "انخفاض مخزون المبيض" (DOR). هذا التحدي الصحي لا يؤثر فقط على القدرة الإنجابية، بل يرسل إشارات تحذيرية عبر الجهاز الهرموني، تبدأ غالباً باضطرابات طفيفة في الدورة الشهرية قد تتطور إلى أعراض تشبه مرحلة انقطاع الطمث المبكر.

لماذا نستيقظ في منتصف الليل دائمًا؟

يتساءل كثيرون عن سبب الاستيقاظ المتكرر في منتصف الليل، وأحيانًا في نفس التوقيت تقريبًا كل ليلة، وما إذا كان ذلك يدل على مشكلة في النوم.

كيف تعرفين أن الحليب فاسد؟

يُعتبر الحليب من أهم المواد الغذائية التي يستهلكها الإنسان يوميًا، نظرًا لغناه بالعناصر المفيدة ودوره في بناء الجسم. لكن في المقابل، فإن تناول الحليب الفاسد قد يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل آلام المعدة والتسمم الغذائي، لذلك من الضروري التأكد من صلاحيته قبل استهلاكه.

قد تبدو حكة القدمين عرضاً بسيطاً ومؤقتاً، لكنها في بعض الحالات قد تشكل مؤشراً مبكراً على مشكلات صحية خطيرة؛ ما يدفع خبراء الصحة إلى التحذير من تجاهلها، خاصة إذا كانت مستمرة أو غير مبررة.

رغم أن الحليب يُعدّ من أهم مصادر الكالسيوم والبروتين، إلا أن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب آثارًا سلبية على صحة الجسم، خصوصًا عند تجاوز المعدل اليومي الموصى به.

 ظاهرة شائعة وأسباب متعددة تُعدّ أصوات البطن أو ما يُعرف بقرقرة الأمعاء ظاهرة طبيعية في أغلب الحالات، لكنها قد ترتبط أحيانًا بعادات غذائية خاطئة أو باضطرابات صحية في الجهاز الهضمي.