كيفاش تستعد للتقاعد مالياً ونفسياً؟

التقاعد مرحلة جديدة في حياتنا، يلزمنا نجهّزوا لها بكري باش نعيشوها براحة وطمأنينة. الاستعداد موش كان فلوس، زادة نفسية وعادات يومية.

التحضير المالي

أول حاجة حضّر ميزانية للتقاعد وشوف مصادر الدخل متاعك بعد ما توقف الخدمة: المعاش، الادخار الشخصي والاستثمارات. حاول تعمل ادخار احتياطي يكفيك على الأقل لسنتين من المصاريف الشهرية.

تنظيم المصاريف
قسم المصاريف بين أساسية وثانوية. فكر في المصاريف الطبية والتأمين الصحي، وخلي شوية للترفيه والهوايات باش تحافظ على نوعية حياة مليحة.

التحضير النفسي
التقاعد موش كان راحة من الخدمة، زادة تغيّر روتين الحياة والعلاقات اليومية. حضّر روحك باش تبقى نشيط اجتماعياً، تمارس الهوايات، وتتعلم حاجات جديدة باش ما تحسش بالملل ولا العزلة.

الصحة والعادات اليومية
حافظ على رياضة يومية خفيفة، نظام غذائي متوازن، ونوم كافي. الصحة النفسية والجسدية مربوطين ببعضهم، والتقاعد فرصة باش تعتني بروحك أكثر.

المرونة والتكيف
كون مستعد لتغييرات غير متوقعة: الأسعار، الحالة الصحية، ولا العلاقات الاجتماعية. التقاعد رحلة جديدة، ومع التخطيط المالي والنفسي، تنجم تعيشها بسلام وراحة بال.

في نفس السياق