La menthe et ses bienfaits sur la santé

À la suite d'un repas copieux, et contrairement au café, l'infusion de menthe préparée avec une cuillerée à café de menthe séchée, ou deux ou trois branches de menthe fraîche, par tasse d'eau bouillante vous facilite la digestion.

La menthe permet de :

- Dégager les sinus.

- Stimule l'estomac.

- Carminative (dégage les haleines buccales).

= > Si vous souffrez de douleurs abdominales : la tisane de menthe vous soulage à raison de trois ou quatre tasses par jour.

Elle est détoxifiante (élimine les toxines) et purifie le sang et redonne de l'éclat au visage.

=> En cure, elle soulage les rhumatismes et les crises de goutte (douleurs articulaires intenses).

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