Publié le 06-03-2018

L'ail : L’aliment qui vous veut du bien

Les études scientifiques font de plus en plus l’éloge de cet aliment, bien que l’haleine qu’il laisse reste à désirer, nous vous proposons un moyen d’y remédier !



L'ail : L’aliment qui vous veut du bien

L'ail fluidifie le sang évitant ainsi la thrombose (la formation d'un caillot dans un vaisseau sanguin ou dans une cavité du cœur). Il exerce un effet préventif contre les cancers digestifs.

La consommation moyenne de six gousses d'ail ou plus par semaine réduirait de 30 % le risque de cancer colo-rectal et de 50 % celui de l'estomac. L'ail contient des antioxydants. Il stimule le système immunitaire, fortifie les os, améliore l'état de la peau et lutterait même contre la cellulite.

Le conseil : mâchez une branche de persil riche en chlorophylle ou sucez quelques grains de café.


B. Y.
ail-25052012-1.jpg

Dans la même catégorie