Publié le 06-03-2018

Des idées pour bien démarrer l’année 2016

Quelques heures seulement nous séparent de la nouvelle année 2016... Des projets en attente, des objectifs non encore atteints? Une année réussie c'est maintenant que ça se décide !



Des idées pour bien démarrer l’année 2016

Nous vous proposons quelques idées pour bien démarrer cette nouvelle année. Commencez par une belle soirée du nouvel an en famille ou entre amis. 

Pour les buveurs d'alcool, attention ! il ne faut pas en abuser. Pour cela, Nous vous proposons l’application Calcoolateur qui vous aidera à mieux contrôler votre consommation.

Si vous n’êtes pas en état de conduire, optez alors pour un taxi et nous vous rappelons qu’un numéro vert (le 18 76) a été mis en place pour dénoncer les dépassements commis par les chauffeurs de taxis.

Après la soirée, fixez-vous des objectifs pour la nouvelle année...mais réalisez-les ! 

Fumeurs ! Et si vous arrêtiez de fumer ? Et si vous remplaciez la nicotine par du sport ? Pour cela, nous vous suggèrons l’application Strava qui vous aidera à rester motivé pour vos entraînements et vos courses 

Le poids est un indicateur de votre santé générale, l’application MyFitnessPal vous aidera à suivre votre ligne où que vous soyez et à tout moment. 

Sinon, soyez une personne plus optimiste et apprenez à apprécier ce qu'il y a autour de vous. 

Le bonheur est contagieux et la réussite aussi, pour cela, entourez-vous de gens heureux et ambitieux et dites-vous que  le meilleur vous attend... Ayez l'état d'esprit d'un gagnant. 

Pour atteindre le bonheur, il faut commencer par y croire et pour réussir il faut d’abord croire en vous...


 


Hiba Ben Naceur
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